寶寶滿月后您就可以適當(dāng)?shù)貛退�做一些“運(yùn)動”。
　　
　　一、滿月的寶寶可抱到室外“散步”，每天5－10分鐘。有助于其健康發(fā)育；
　　
　　二、2－4個(gè)月時(shí)，讓其平臥，先將兩上肢交叉伸屈，再將下肢交叉伸屈，最后上下肢同時(shí)伸屈。每一動作重復(fù)2－3次，鍛煉肩部及腿部的肌肉；
　　
　　三、4－6個(gè)月時(shí)，可握住嬰兒雙腳，將其身體左右翻轉(zhuǎn)。寶寶翻身尚不自如時(shí)，可一手持其腳，一手持其上身幫肋翻身；
　　
　　四、6－8個(gè)月時(shí)，在床上，放置一些可滾動的、色彩鮮艷的玩具（帶響聲更好），嬰兒探身、滾爬著去摸拿那玩具，會促使嬰兒協(xié)調(diào)性、靈敏性得到很好的發(fā)展；
　　
　　五、8－10個(gè)月時(shí)，讓嬰兒蹲著或跪著，拉住嬰兒雙手，使其立起，以鍛煉其下肢肌肉。
　　
　　六、寶寶能初步行走時(shí)，家長可扶其兩腋，讓其跳動，吊掛游戲彩球或彩紙條束，鍛煉頸部和眼睛。同時(shí)，可用“花鈴棒”的響聲訓(xùn)練孩子的反應(yīng)能力；
　　
　　讓嬰幼兒早期進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動，不僅保鍛煉機(jī)體，也能促使智力的迅速發(fā)育。嬰兒運(yùn)動應(yīng)根據(jù)不同生長時(shí)期的特點(diǎn)而進(jìn)行，運(yùn)動發(fā)展循序漸進(jìn)，不可超前。