的姿勢(shì)不利于腹部用力。教會(huì)你的孩子幾種主要的姿勢(shì)也很重要。比如，小女孩在小便時(shí)，要把雙腿盡可能地叉開，褲衩要脫到底。這樣她會(huì)更放松，不費(fèi)勁地讓小便完全流出來(lái)，清空膀胱。對(duì)于小男孩，要鼓勵(lì)他露出龜頭小便，小便后要擦干凈。這樣能避免有尿滴刺激，讓他總想小便。

　　至于夜里能自己起床小便，還需要等等。

　　等等？總是等等？！

　　是的，在夜里完全控制括約肌不是那么容易的。當(dāng)他睡得很深的時(shí)候，孩子得聽到膀胱已滿的信號(hào)，給他的括約肌發(fā)出命令，讓它關(guān)閉，不要把液體流出來(lái)（還要看這些括約肌在深更半夜聽不聽命令）。最后是能夠起床，滿足自然需要，（有時(shí)候，孩子會(huì)害怕夜里去衛(wèi)生間，為什么不在走廊里留一盞小夜燈呢�。┑�是，幸運(yùn)的是，這個(gè)年齡段的孩子，大腦在繼續(xù)完善，尤其是膀胱容積大了，充盈的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)了。有許多令人鼓舞的因素會(huì)幫助你再耐心地等待一下！