現(xiàn)代社會忙忙碌碌，家長們白天勞累一天，回到家還要做飯收拾屋子，每天和孩子親子交流的時間非常短，一般只有睡覺之前短短的半個小時是和孩子一起的歡樂時光，大壯哥今天就給大家介紹一下，如何最有效地利用這短暫的時光，培養(yǎng)孩子優(yōu)秀的品質。

　　1、親子閱讀

　　睡覺之前孩子不宜在進行運動，以免影響睡眠，這個時候一本書就是最好的陪伴了。半個小時的親子閱讀，或大人講給孩子聽、或和孩子一起閱讀繪本、或聽聽孩子講述一個故事，可以從小培養(yǎng)孩子的閱讀習慣，通過故事的引導，讓孩子建立思考問題解決問題的能力。

　　通過講述故事，讓孩子累積豐富的詞匯，認識更多的生字，增強孩子的語言表達能力，也能讓孩子注意力更加集中。通過優(yōu)秀的故事，讓孩子情緒更加舒暢，專注力和理解能力也能得到提升。講完一本繪本之后，也讓孩子建立睡覺的儀式感，更有利于睡眠。

　　對于繪本不求多，因為孩子可能喜歡一本書，就會讓家長反反復復地一直講，家長這個時候千萬不要厭煩，因為當初大壯哥的兒子就是這樣，喜歡的一本書就一直讓我講，最后他也能完完整整的把故事復述出來。

　　當家長把睡前閱讀這個習慣幫孩子建立了，那讀書便成了孩子和呼吸、吃飯、喝水一樣自然而然的事情，孩子才能從中獲益！

　　2、溝通交流

　　孩子玩耍的時候沒心情和家長交流，吃飯的時候交流又會影響孩子消化，所以睡覺之前這半個小時也是非常好的交流時光，可以極大地增進家長和孩子之間的情感。

　　家長可以拋出一兩個孩子感興趣的話題，真正地傾聽孩子的心聲。

　　“今天有什么高興的事情可以和爸爸媽媽分享么？”

　　“你今天又有什么進步么？”

　　“今天有什么讓你印象深刻的事情”

　　“你覺得今天你XX事做得對么？”

　　當父母想發(fā)表自己的看法時，可以采取建議的模式，而不是評判、否定孩子的做法。傾聽孩子的想法，會促進父母更好地了解孩子的個性、特點，引導孩子學會思考、想出更好地解決問題的方法。還可以通過共情心理，讓孩子把自己糟糕的情緒分享并發(fā)泄出來。

　　還可以和孩子聊聊未來，未來是每個人包括孩子也會考慮的話題，通過對未來的期盼和了解鼓勵孩子、多給他們傳遞一些正能量。經常和孩子有這樣的“互動”，那么親子關系也就會更加融洽。