不過，你會覺得快樂也增加了許多，因為游戲的時候，寶寶會和你很好地交流、互動，甚至你還可以從寶寶那里學到許多東西！爸爸最好能夠根據(jù)自己的狀態(tài)，和寶寶玩不同的游戲。

　　如果爸爸體力充沛，可以玩什么？

　　周末、節(jié)假日，在家好好睡過一覺，體力恢復了，精神頭也非常足，不妨和寶寶玩玩大運動量的游戲，讓身心都充分地發(fā)泄一下。

　　1.枕頭大戰(zhàn)玩法：爸爸拿一個枕頭頂在頭上或肚子上，寶寶拿一個枕頭向爸爸沖過來，看看能不能將爸爸沖倒。如果沖不倒，孩子還會發(fā)出第二次、第三次進攻。感覺差不多的時候，爸爸就讓寶寶沖倒一次吧，給寶寶一種成就感。

　　寶寶的收獲：看來我的本事真是越來越大了。

　　爸爸的收獲：寶寶開心了，雖然自己累一點，心情卻很不錯。

　　2.斗牛士玩法：找一塊布單，最好是紅色的。爸爸拿著布單，讓孩子往你這里沖。不妨事先看看電視里面的斗牛士是怎樣戰(zhàn)斗的，讓孩子有直觀的印象，再來玩這個游戲，會覺得更有趣。

　　寶寶的收獲：可以像牛一樣進攻、打斗，真過癮！

　　爸爸的收獲：好開心，全身都得到了鍛煉。

　　專家溫馨提示：這種橫沖直撞的游戲，一定要在空間比較大的地方玩，避開電視、桌角、花架子、窗戶等。

　　3.沙發(fā)蹦床玩法:寶寶站在沙發(fā)上，和爸爸面對面。爸爸兩只手分別扶住寶寶的腋下，高高地舉上去輕輕落下，然后教孩子腿向下彎曲，蹬直，爸爸幫著跳起來。借助沙發(fā)的反彈力量，可以節(jié)省一些力氣。玩幾次之后，爸爸和孩子都累了，就一塊兒倒在沙發(fā)上休息一下。

　　寶寶的收獲：感覺真的像跳蹦床似的，好刺激啊！

　　爸爸的收獲：鍛煉了胳膊的力量，不過玩多了，胳膊有點酸疼。

　　4.像考拉一樣玩法：寶寶坐在爸爸的腳背上，雙手緊緊抱住爸爸的一條腿，爸爸就這樣帶著寶寶在屋子里走來走去。累的話，換一條腿接著玩。如果寶寶玩起來沒完沒了，爸爸可以提個要求，從哪里走到哪里，游戲就結束了。

　　寶寶的收獲：爸爸的腿好結實、好健壯呀，抱著這樣的大腿感覺真安全！

　　爸爸的收獲：整天坐在辦公室里不怎么走動，正好利用這個機會鍛煉一下。只是太消耗體力了，堅持的時間也不會很長。