只手把握平衡。

　　運(yùn)動(dòng)要求：

　　兩手握車(chē)把，抓住即可，不必太緊，以便車(chē)把來(lái)回移動(dòng)調(diào)整方向；一只腳站在車(chē)板上，另一只腳在地上用力向后蹬，待車(chē)走起來(lái)后，在地上滑行的腳抬起或放在車(chē)板上；蹬的頻率越快、勁越大，車(chē)走得就越快；如果想讓車(chē)停下來(lái)，滑行的那只腳落地或踩閘即可。

　　適應(yīng)年齡：三歲半以上。

　　三歲半以上的孩子可以學(xué)習(xí)滑板車(chē)，在學(xué)之前，最好有騎自行車(chē)的經(jīng)歷，這便于寶寶掌握扶把的技巧；而滑滑板車(chē)后，寶寶很快能掌握自行車(chē)滑行的方法，有助于日后騎兩個(gè)輪子的自行車(chē)。

　　注意事項(xiàng)：

　　車(chē)把的高度到孩子的胸部，利于寶寶握把，太高或太低都會(huì)讓寶寶覺(jué)得費(fèi)力。

　　通常，車(chē)把和車(chē)身成垂直方向，只在拐彎的時(shí)候才扭動(dòng)車(chē)把，假使車(chē)把始終左拐或右拐，車(chē)就會(huì)沿著一個(gè)方向轉(zhuǎn)圈，寶寶容易摔跤。

　　選擇人相對(duì)少的地方，地面比較平坦，最好是柏油路或石磚路，不宜在光滑的大理石地面上做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)；速度也要適中。

　　提醒：

　　·冬日，寶寶宜在上午十點(diǎn)到下午四點(diǎn)出來(lái)活動(dòng)，這段時(shí)間氣溫相對(duì)較高，陽(yáng)光充足，不容易因室內(nèi)外溫差大引起著涼。

　　·帶寶寶出來(lái)運(yùn)動(dòng)，衣服不宜穿得太多，尤其是下身，這不但影響活動(dòng)，熱身之后還容易出汗，如果這時(shí)脫衣服，容易感冒。最好給寶寶帶一件衣服，運(yùn)動(dòng)完畢汗稍稍落下后，給寶寶披上。

　　·備一頂帽子，寶寶頭上的汗落下后及時(shí)戴上，以免頭部著涼。

　　·帶上毛巾，及時(shí)擦汗。

　　·給寶寶準(zhǔn)備一雙舒適的軟鞋或旅游鞋，最好不要穿皮鞋，以防弄傷腳部。

　　·對(duì)小Baby，盡量選擇離家近的地方，以防影響寶寶休息，因?yàn)閷殞毨哿穗S時(shí)有睡覺(jué)的可能。

　　·帶上一瓶熱水，不要燙，待寶寶運(yùn)動(dòng)后喝上幾口。

　　·最好不吃零食，冬天氣候寒冷，以防胃部受寒不舒服。

　　·備好濕紙巾、面巾紙，給寶寶擦手及大小便之用。

　　

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