寶寶就要去幼兒園了，沒有家人的照顧，不知道寶寶能不能適應幼兒園的生活。為了寶寶能盡快適應幼兒園的生活，爸爸媽媽在寶寶入托前不妨在家里先有意識地對寶寶進行一些日常訓練。

　　訓練項目

　　

1、有規(guī)律的作息時間托班都有規(guī)定的作息時間，寶寶可不能像在家里那樣，想什么時候吃飯，什么時候睡覺，什么時候玩游戲都自作主張，在托班可得聽從老師的安排，按照作息制度和要求來做。

　　訓練方法；父母可以先和老師溝通一下，在家里模擬一份作息時間表，比如，早上7：15分起床，7：30吃早飯：8：00開始學習和游戲，在家里大人可以教寶寶一些簡單易學的兒歌，或者和寶寶起做游戲：11：30午餐：12：00自由活動，12：30午睡：14：30起床；15：00點心，15：30游戲，看書：17：30等爸爸下班吃晚飯。

　   合格標準：寶寶能基本上按照你制訂的時間表按時進餐、睡眠、盥洗、玩耍娛樂。

　  小建議;：可能剛開始，寶寶會不習慣，這時大人可以和寶寶來個小小的競賽，以身作則，慢慢引導寶寶適應這樣的生活，同時也可以培養(yǎng)他養(yǎng)成一個遵守時間的好習慣。訓練項目

　　2、自己喝水吃飯在托班沒有媽媽、奶奶或是阿姨追著你喂飯，吃飯的時間就只能吃飯，還得自己動手，所以入托之前掌握自己吃飯喝水的技能是很有必要的，要不然，辛苦了老師不說，寶寶的肚子還會經(jīng)常唱空城計。

         訓練方法：給寶寶個一自己嘗試的機會，準備一套充滿童趣的碗勺、水杯，這可以增加他嘗試的興趣。訓練寶寶吃飯的時候，首先得教會寶寶拿勺子。一般而言，兩歲左右的寶寶手指的抓握能力已經(jīng)發(fā)育得很好了，鼓勵他用小勺子盛起少量的飯粒，再慢慢地將食物送到嘴里。喝水也是如此，先用塑料杯子，水倒得少一點，父母可以先手把手地幫寶寶控制好杯子的傾斜度，久而久之，寶寶就會自己控制了。

　　合格標準：寶寶可以拿小勺子吃飯，會用小水杯。

　　小建議：有的寶寶喜歡吃飯的時候玩玩具，隨著年齡的增長這并不是個一好習慣。父母可以和寶寶來個“約法三章”，吃飯和游戲是兩個時間段做的事情，不可以同時進行，違反規(guī)定就不是乖寶寶了哦。