在幼兒園，每逢星期一，幼兒帶藥和缺勤的數(shù)量要比平時(shí)高出許多，我們稱之為“假日病”，分析其原因有以下幾點(diǎn)：

　　1.雙休日打亂了平時(shí)生活規(guī)律。雙休日，由于父母放任、溺愛或幼兒“兩面性”的原因，打破了他們的生活常規(guī)，生物鐘失靈。

　　2.父母的“補(bǔ)償”心理。父母總覺得自己的孩子在幼兒園受“委屈”，于是雞鴨魚肉、肯德基、麥當(dāng)勞、小食品齊上陣，孩子腸胃承受力超負(fù)荷，造成消化系統(tǒng)紊亂。

　　3.雙休日，幼兒頻繁接觸公共場(chǎng)所。幼兒感染細(xì)菌、病毒機(jī)會(huì)也相應(yīng)增加，使幼兒患病機(jī)會(huì)大大增多。

　　建議父母在雙休日休閑、娛樂的同時(shí)，還應(yīng)注意以下問題：

　　①在家庭中培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，科學(xué)合理安排飲食起居，進(jìn)餐要定時(shí)定量，葷素搭配，為幼兒選擇一些新鮮蔬菜，烹飪易于消化的食物，尤其要控制零食冷飲的攝入量。此外還應(yīng)安排幼兒午睡2小時(shí)左右。

　�、诒M量少帶幼兒到公共場(chǎng)所，減少幼兒感染疾病的機(jī)會(huì)，尤其在換季季節(jié)，是流感等多種傳染病多發(fā)季節(jié)，最好不在外面進(jìn)餐。

　�、蹘в變和獬雎眯袝r(shí)，要注意安全，勞逸結(jié)合，不要讓幼兒過度興奮和疲勞，做到外出前后要有充分的休息時(shí)間，以恢復(fù)旅途消耗的體力和精力。
 
采編自燕趙都市報(bào)

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