一個健康又聰明的寶寶能夠成功孕育非常不易，不是戒煙戒酒那么簡單。孕育條件好壞與否直接決定寶寶是否健康聰明，科學孕育至關(guān)重要。下面一起來看一下備孕夫妻需要注意和忌諱的事情。

  1.情緒壓抑時不宜受孕

  焦慮、抑郁或者思想沉重、壓力過大的狀態(tài)下精子和卵子的質(zhì)量會受到影響，不易懷孕。即使受孕，不良情緒刺激下，母體的激素分泌也會受到影響，導致胎兒躁動不安，影響胎兒正常生長發(fā)育嚴重會導致流產(chǎn)。所以，發(fā)生情緒激烈波動或者壓力增大時要盡量避免懷孕。

  2.長期熬夜不宜懷孕

  孕前改掉不良生活習慣才能孕育一個更健康的寶寶，熬夜會使身體本來的生物鐘紊亂，導致內(nèi)分泌失調(diào)，所以要備孕就不要再繼續(xù)熬夜了。

  3.蜜月時不宜受孕

  很多人覺得蜜月中得到寶寶是非常幸福的一件事。但是結(jié)婚前為婚禮忙碌奔走操辦婚事，體力消耗巨大，壓力也不小，好不容易放松下來去蜜月，還是好好享受二人世界比較好。再加上大部分人在蜜月期間性生活頻繁，會影響受精卵在子宮著床，不利于優(yōu)生。

  4.旅行途中不宜受孕

  旅途中起居不規(guī)律，睡眠不規(guī)律，飲食失調(diào)，加上旅途中過度疲勞和顛簸，有可能會影響受精卵生長，嚴重會導致流產(chǎn)，所以不建議在旅行途中受孕。

  3.高齡不建議受孕

  35歲以上婦女建議就不要受孕了，隨著年齡的增加，畸形兒的概率也在加大。

  4.停用避孕藥后不要立即受孕

  避孕藥抑制排卵，干擾受精卵在子宮著床，長期服用避孕藥的婦女如果想要懷孕，建議至少停藥兩個月以后再懷孕。

  5.避孕環(huán)才取掉不要立即受孕

  取出避孕環(huán)3次月經(jīng)正常后再受孕，子宮內(nèi)膜和排卵功能有一個適應(yīng)過程，利于受精卵生長。

  6.放射性物質(zhì)和劇毒物質(zhì)不要接觸

  生殖細胞對射線和劇毒物質(zhì)的反應(yīng)非常敏感，婦女如果照射X射線，尤其是下腹部，需要一個月后才可以受孕。如果長期接觸有毒化學品和農(nóng)藥等，需要完全脫離上述物質(zhì)和環(huán)境一個月以上才可以受孕。

  7.早產(chǎn)、流產(chǎn)后不要立即受孕

  早產(chǎn)流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷，立馬受孕會導致再度流產(chǎn)甚至形成習慣性流產(chǎn)，至少保養(yǎng)半年以上才可以再度嘗試受孕。

  8.葡萄胎清除后不要立即受孕

  葡萄胎手術(shù)后至少定期隨訪兩年才可以受孕。因為葡萄胎雖然已經(jīng)清除，但是隱蔽在靜脈叢中的細胞經(jīng)過1-2年時間可能重新活躍甚至發(fā)生惡性變化，要及早發(fā)現(xiàn)是否發(fā)展成惡性葡萄胎或者絨毛膜癌，排除這些可能之后再受孕。

      為了孕育健康、聰明的可愛寶寶，備孕的夫妻一定要切記上述的注意事項。