當你得知自己懷孕了， 身體和心理都在發(fā)生著微妙的變化�？蓽拾职值淖兓瘏s更令人驚訝， 他們怎么也和以前不一樣了？來看看以下幾個生活案例吧， 會幫助孕媽咪擺脫來自準爸爸的困擾。

煩惱1

　　我懷孕5個月了，前幾天我丈夫差點兒在睡覺翻身的時候壓到我，當然這是無意識的。他以前睡覺沉得像一塊石頭，但是最近他在睡覺的時候經常說夢話和亂動，讓人好奇怪呀！

案例解析：

　　很顯然，你的丈夫并不是有意識地撞擊你。但是聽你說的情況，我感覺他在夢中經常感到緊張和焦慮，似乎感覺這是他在“懷孕”。當然，和懷孕的妻子同床共寢并不是一件容易的事情，因為妻子經常會晚上起來方便，這樣也容易讓準爸爸無法深度睡眠。

對你們的建議：

　　不妨在懷孕的最后一段時間夫妻分床睡比較好；還可以試著把枕頭放在兩個人的中間，這樣就可以避免準爸爸在翻身的時候碰到妻子。

孕媽咪試試這樣做：

　　“親愛的，你好像最近睡得不太好。是不是我晚上起來，影響到了你？你是不是感覺自己沒有睡覺的空間？我們來談談怎么樣才能讓我們倆都睡得更好點兒。”

煩惱2

　　我才確定懷孕了，可是現在的生活已經讓我很困擾。丈夫經常會限制我的行動，他總是告訴我該吃什么該喝什么——甚至該如何睡覺。他再不和我做愛，因為他擔心這樣會對寶貝有不好的影響。并且每次我上樓的時候，都必須要等他一起，因為他總害怕我從上面摔下來。

案例解析：

　　通常情況下，不管準爸爸的行為多么反常，但是他的潛意識是想要幫助妻子，保護妻子，為了成為合格的父母做準備。你丈夫這樣做，是他過于保護你，而且對于你懷孕的事情過于敏感了，讓你覺得自己就像個玻璃娃娃，稍有不慎就會打碎。

對你們的建議：

　　此時，準爸爸需要自檢。建議你讓他和醫(yī)生談一談，并讓醫(yī)生告訴他一些懷孕的知識，比如什么是孕期危險的動作，什么事情可以不用擔心。專家的建議，也許準爸爸最能聽進去。

孕媽咪試試這樣做：

　　“我非常感謝你這么保護我，但是這樣讓我感覺我像個木偶！我需要你給我更多的空間，你覺得我們是不是需要和醫(yī)生談一談？”

煩惱3

　　我馬上就要到預產期了，可是最近我的丈夫經常忘帶自己的手機。他的這種“失常”表現讓我感到有些不安，因為我很害怕在我生產的時候找不到他。

案例解析：

　　你最大的恐懼在于你需要他的時候他不在你的身邊。你要明白，他現在可能已經在為成為父親而準備著——他可能要考慮你們的財政問題，還要考慮家庭和工作的平衡問題，還要考慮寶貝的到來會不會改變你們倆之間的關系……

　　這些都會讓他感到焦慮和不安。而當人們焦慮不安時，他們就會忘記把鑰匙、墨鏡這些隨身的物件放在哪里。

對你們的建議：

　　如果這個情況只是偶爾發(fā)生，你不需要太擔心。如果一個星期之中有五天，他都會忘記自己的東西放在哪里，那我就建議你需要和他好好地談談。

孕媽咪試試這樣做：

　　“親愛的，你又把手機忘在家里了，這樣我總擔心我在需要的時候找不到你。為什么你不把它和你的錢包、鑰匙放在一起呢，這樣你可以很方便地隨時找到它。”

煩惱4

　　這是我第二次懷孕了，我的丈夫竟然表現得完全和我第一次懷孕時不一樣！他從不像我第一次懷孕時那樣，主動來感覺一下寶貝的胎動，好像根本沒有這回事似的。而且，現在他還愛上給第一個孩子買各種各樣的東西，以前可從來沒有這樣啊，太奇怪了！

案例解析：

　　第二次懷孕，對于你們雙方來說都是一種不同的體驗。從你丈夫的角度來看，他更加放松和自信，并且他認為懷孕是你生命中很正常的一件事。所以，他會想：“我知道接下來會發(fā)生什么，不會有什么問題的”。但是，你卻仍然很焦慮，仍然需要從丈夫那里得到以往那樣的強有力的支持。

　　當然，你的丈夫很可能會因為另一個孩子的即將誕生而感到不安；或許他還沒能很好地適應第一個孩子的出生，自然對第二個孩子的誕生也就不感興趣了。他沒有意識到，他的支持對于你來說有多重要。

對你們的建議：

　　這時候，夫妻之間的溝通非常重要，你不妨和他好好地進行一下溝通，就能夠明白他是怎么一回事了，這有益于緩解你的焦慮情緒。

孕媽咪試試這樣做：

　　“親愛的，我知道你有多愛第一個寶貝，但是現在肚子里的這個寶貝也同樣需要你的關愛啊！”