避孕是女性生活的基本常識。中華醫(yī)學(xué)會計劃生育分會主任委員、上海市計劃生育科學(xué)研究所臨床研究與培訓(xùn)中心主任程利南教授告訴《生命時報》記者，國內(nèi)使用較多的是工具避孕，即宮內(nèi)節(jié)育器和避孕套。“女性應(yīng)根據(jù)自身條件，來選擇合適的避孕方法。其中，已生育過的女性更適合用宮內(nèi)節(jié)育器。”

　　相對于每天服用口服避孕藥，放置宮內(nèi)節(jié)育器就“省心”多了，放置后可以避孕5年、10年，甚至15年。特別是對于有固定性伴侶、3—5年內(nèi)不打算生孩子的女性，放置宮內(nèi)節(jié)育器是比較好的選擇。

　　選擇用宮內(nèi)節(jié)育器的女性在放置前需要進行常規(guī)婦科檢查，以確定是否有生殖道感染�；加屑�、慢性盆腔炎的婦女，不能放置宮內(nèi)節(jié)育器；患各種陰道炎、宮頸炎或重度宮頸糜爛的婦女，只有在治愈后才可放置。月經(jīng)嚴(yán)重失調(diào)，患生殖器腫瘤，嚴(yán)重全身性疾病，心力衰竭，肝腎功能不全，及子宮頸內(nèi)口過松、宮頸撕裂或子宮嚴(yán)重脫垂的女性，都不適合用。

　　放置宮內(nèi)節(jié)育器的最好時機，是在月經(jīng)干凈后7天內(nèi)，且要保證在這7天內(nèi)沒有性生活。

　　放置后，女性可能會有出血、疼痛、白帶增多等不良反應(yīng)，一般無大礙。程利南提醒，在放置后1周內(nèi)不要做重體力勞動，兩周內(nèi)禁止盆浴，3個月內(nèi)在經(jīng)期或大便時應(yīng)注意宮內(nèi)節(jié)育器有沒有脫出。半年內(nèi)需復(fù)診一次，以后每年檢查一次。若腹痛劇烈、白帶量多且有臭味，應(yīng)及時復(fù)診。此外，千萬不能讓節(jié)育器“超期服役”。“即使自己沒有感到任何不適，也應(yīng)該在規(guī)定的使用年限內(nèi)，去醫(yī)院更換新節(jié)育器。對于絕經(jīng)的女性來說，應(yīng)在絕經(jīng)后1年內(nèi)取出，以免長期置留導(dǎo)致取環(huán)困難。”