對于與陪伴孕妻身邊的準(zhǔn)爸爸而言，能給予她最好的幫助是精神上的支持和鼓勵。然而，這些努力卻經(jīng)常因其徒勞無效，而給準(zhǔn)爸爸帶來挫折感和失敗感。

　　畢竟，準(zhǔn)爸爸無法感同身受，親力而為呀！但準(zhǔn)爸爸不要就此打住，止步不前。

　　每天留心堅持為孕妻做一些小小的事情，表達(dá)你的細(xì)微關(guān)懷，哪怕這些小事常常不被注意。那么該怎么做呢？

　　細(xì)節(jié)1 體貼入微

　　孕早期出現(xiàn)各種不適，惡心、無力、嗜睡等等，準(zhǔn)爸爸要語言溫柔，體諒孕媽媽，多安慰她。嘔吐時為她遞上一杯白開水，睡覺時為她蓋上被子。

　　細(xì)節(jié)2 大廚爸爸

　　大多數(shù)孕媽媽聞不得廚房的油煙味，因此準(zhǔn)爸爸要主動進廚房，問問想吃什么，然后為孕媽媽做些想吃的食物。

　　細(xì)節(jié)3 滿足口味

　　孕期吃東西很特別，有時孕媽媽特別想吃某樣食物，比如冬天就想吃西瓜，夏天就想吃個桃子，而且像個孩子一樣，想吃時就想馬上能吃到，準(zhǔn)爸爸一定要滿足孕媽媽的愿望哦！

　　細(xì)節(jié)4 包容

　　孕媽媽不舒服的時候，特別愛發(fā)脾氣。準(zhǔn)爸爸一定要理解、寬容、諒解孕媽媽，不可和孕媽媽對著來，幽默一點，給她講個笑話，讓她心情好起來。

　　細(xì)節(jié)5 “性”福生活

　　孕早期與孕晚期，性生活要小心加小心，否則造成流產(chǎn)就不好了，因此準(zhǔn)爸爸該忍耐時要忍耐一下，動作要輕柔哦！

　　細(xì)節(jié)6 共同學(xué)習(xí)

　　有空就陪孕媽媽一起去學(xué)習(xí)孕產(chǎn)知識，去陪同做檢查，一起參加分娩準(zhǔn)備及分娩前的訓(xùn)練。

　　細(xì)節(jié)7 陪寶寶

　　晚上和胎寶寶說說話，給胎寶寶講個故事，這樣孕媽媽也會高興。

　　細(xì)節(jié)8 避免彎腰

　　孕晚期，孕媽媽很難彎下腰了，如果孕媽媽的鞋需要系帶，一定要幫她系上。晚上要幫孕媽媽洗洗腳。

　　細(xì)節(jié)9 挑重?fù)?dān)

　　走在路上，所有的重物準(zhǔn)爸爸要來承擔(dān)，不能讓孕媽媽拿著重物哦。

　　細(xì)節(jié)10 保持聯(lián)系

　　孕晚期時，胎寶寶特別容易出意外，準(zhǔn)爸爸每天下班要早些回家，隨時和孕媽媽保持聯(lián)系，不能按時回家要打個電話問候一下。手機隨時處于開機狀態(tài)。