對于許多計劃只想生女兒、或是想生男孩的夫妻來說，除了定期看婦產科，接受醫(yī)生的建議之外，其實還有一個頗為值得一試的好方法，那就是藉由平時的飲食控制，來達到影響受孕胎兒性別的目地。這種飲食控制，進而左右胎兒性別的方法，相信是許多新手夫婦所不太清楚的部分，下面介紹針對如何通過飲食控制而增加生男或生女幾率的建議。

　　一、如果想生男孩時在飲食方面該如何做呢

　　1、均衡攝取堿性類的食物

　　根據科學家們對于食物的研究，發(fā)現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是堿性的，倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中，真的是很想生一個男生，那么為了增加生出男孩的機率，女性就應該要多吃一些堿性的食物，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現堿性的狀態(tài)，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。一般來說，堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

　　2、利用中藥調養(yǎng)身體

　　依照改變女性體內酸堿環(huán)境的原理，計畫生男孩的婦女們不妨利用吃幾帖中藥，來達到調養(yǎng)身體的目的，其實一般市面上有些中藥店所販售的藥材中，有幾帖中藥對于保養(yǎng)身體還不錯，下面就特別舉出一帖中藥的實例，以供大家參考。這帖中藥的藥材包括有黨參、六汗、淮山、澤瀉、茯苓、牡丹皮、山茉楰、正規(guī)版膠等各兩錢；北耆、天冬、知母、麥冬、炒扁豆、黍附、大金櫻、五彩龍骨等各三錢；以及五味子八分、熟地四錢、生地四錢。至于烹煮的方法，是按照服用的劑量來當作區(qū)分的標準，在服用第一劑的時候，首先先把所有的藥材通通放進鍋里，然后拿出一個飯碗，舀起四碗水的份量，倒入剛才準備好的鍋子里面，然后以小火慢煎，直至水收干，變成一碗半左右的湯量即可服用；在服用第二劑的時候，仿照上述的方法準備，唯一的差別是改變成倒入三碗水的份量，然后同樣的以小火慢煎，直至水收干，煮成一碗的湯量即可關火，然后服用；至于第三劑就比較特殊了，必須再加入龜版膠與土鱉甲這另外兩種藥材，然后同樣的以小火慢煮，等藥汁收干成一碗的份量，即可服用了。

　　二、如果想生女孩在飲食方面需要注意什么？

　　女孩子的性染色體組合為XX，所以如果想要生女孩的話，就必須要盡量想辦法增加X精子與卵子相結合的機會，所以準備懷孕的婦女，應該要維持身體的酸性，如此才能阻礙Y精子，幫助X精子順利受精。根據研究顯示，X精子偏好酸性的環(huán)境，所以平時在飲食方面，婦女應該要多攝取偏酸性的食物，像是肉類、雞肉、蛋白、豌豆和榖類食物等。