1、不要在情緒壓抑時受孕,情緒與健康息息相關,還可影響精子質量。同時不良的情緒刺激可影響母體激素分泌,使胎兒不安,躁動而影響生長發(fā)育,甚至流產(chǎn)。因此,精神不愉快時可暫避免受孕,待精神愉快時受孕為佳。
2、不要在蜜月時受孕新婚前后,男女雙方為操辦婚事、禮節(jié)應酬而奔走勞累、迎來送往,體力超負荷消耗,降低了精子和卵子的質量。
3、不要在患病期間受孕疾病會影響體質、受精卵的質量、宮內著床環(huán)境。患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產(chǎn)生不利影響。因此,夫婦雙方有人患急性病,需等體質康復停藥并征得醫(yī)生同意后再考慮受孕為宜。
4、不要在旅行途中受孕旅游途中往往生活起居沒有規(guī)律,飲食失調,饑飽無常,營養(yǎng)偏缺不勻,睡眠不足,使大腦皮質經(jīng)常處于興奮狀態(tài)。加上過度疲勞和旅途顛簸,可影響孕卵生長或引起子宮收縮,易導致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。
5、不要高齡受孕高齡婦女的合并癥(如心臟病、高血壓、糖尿病等)可能增多,會對母兒產(chǎn)生一定影響。而且,高齡孕婦在整個孕期更易發(fā)生妊娠并發(fā)癥(如妊娠高血壓綜合征,妊娠期糖尿病等),容易造成復雜的高危狀況。由于高齡產(chǎn)婦的宮頸一般比較堅韌,開宮口慢,自然生產(chǎn)困難,所以高齡產(chǎn)婦產(chǎn)程可能比年輕產(chǎn)婦長,剖宮產(chǎn)率也比年輕產(chǎn)婦高。并且,35歲以上婦女發(fā)生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例呈增高的趨勢,因此婦女生育的最佳年齡是24—30歲。
6、不要在停用避孕藥后立即受孕避孕藥有抑制排卵的作用,并干擾子宮內膜生長發(fā)育。長期口服避孕藥的婦女,最好停藥后兩個月再懷孕為好。放置避孕環(huán)的婦女在取環(huán)后,應等來過2—3次正常月經(jīng)后再受孕。
7、不要在早產(chǎn)、流產(chǎn)和摘除葡萄胎后立即受孕婦女在早產(chǎn)、流產(chǎn)后,子宮內膜受到創(chuàng)傷,機體的平衡被突然打破,子宮等器官一時尚不能恢復正常,立即受孕容易再度流產(chǎn)而形成習慣性流產(chǎn)。所以首次流產(chǎn)或早產(chǎn)后,為使子宮等各個器官組織得到充分的休息,恢復應有的功能,至少要過半年后再受孕,這樣讓子宮內環(huán)境有一個完全恢復的過程,并為下一次妊娠提供良好的條件。葡萄胎摘除后,原已隱蔽在靜脈叢中的滋養(yǎng)層細胞,經(jīng)過一段時間后(多在1—2年),可重新活躍甚至發(fā)生惡性變化。因此,對葡萄胎手術后的病人,為防止其發(fā)展成惡性葡萄胎或毛膜上皮癌,至少要定期隨訪兩年,在這段時間內絕對不能受孕。
8、不要在受孕前接觸放射性物質和劇毒性物質一般說,接受過X線透視的婦女,過4周后懷孕較安全。如果曾反復接觸農(nóng)藥和有毒化學品,也需要等一個月受孕才較為妥當,以免生出畸形胎兒。
9、不要在炎熱和嚴寒季節(jié)受孕酷暑高溫,孕婦妊娠反應重,食欲不佳,蛋白質及各種營養(yǎng)攝入量減少,機體消耗量大,會影響胎兒大腦的發(fā)育。另外,嚴寒季節(jié)孕婦接觸呼吸道病毒的機會增多,容易感冒而損害胎兒。