豆?jié){能否喝，還是看年齡既然豆類中的大豆異黃酮并不會對嬰幼兒的健康產(chǎn)生危害，那么，男寶寶是否能喝豆?jié){呢？這要看寶寶的年齡。國際上通常將嬰幼兒分為嬰兒(infant)、較大嬰兒(older infants)和幼兒(young children)。其中，嬰兒指0～6月齡的寶寶，較大嬰兒指6～12月齡的寶寶，12～36月齡的寶寶通常被稱為幼兒。不同年齡階段的寶寶，所需營養(yǎng)不一樣，是否能喝豆?jié){的情況也不一樣。

　　世界衛(wèi)生組織和我國都建議純母乳喂養(yǎng)直到6個月，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或更長時間，同時要補充其他輔食。“純母乳喂養(yǎng)”指不喂給除母乳之外的任何食物或飲料，甚至不喂水，但是，允許嬰兒服用滴劑和糖漿(維生素、礦物質(zhì)和藥物)。6個月以內(nèi)的寶寶的確是不宜喝豆?jié){的——但不是因為植物雌激素，而是因為光靠喝豆?jié){是無法保證寶寶健康成長的。作為媽媽，一定要明確，6個月內(nèi)寶寶的最佳營養(yǎng)來源是母乳，不推薦喝豆?jié){，最好能堅持母乳喂養(yǎng)，如果實在不行，第二選擇也應該是吃嬰兒配方奶粉，而不是喝豆?jié){。乳基配方奶粉和大豆配方奶粉都是不錯的選擇。

　　在6個月以后，寶寶就要適當添加輔食。這個時候，適當?shù)亩節(jié){、搗碎的豆腐等易嚼、易消化的豆制品都可以作為輔食給寶寶吃。《中國居民膳食指南》推薦普通成年人每天食用大豆類食品30～50g。對于寶寶來說，這個量應該略微減少。所以，如果要給寶寶吃豆制品，也不要太多。而且，由于生豆?jié){含有凝集素和胰蛋白酶抑制劑，這兩種物質(zhì)攝入過多時可能使人惡心、嘔吐、消化不良甚至發(fā)生中毒。所以，給寶寶喝豆?jié){，一定要充分煮熟。豆?jié){經(jīng)過充分加熱，可以消除這兩種物質(zhì)，才能放心飲用。