悅悅媽：快樂進食法 悅悅4個月時添加輔食，6個月時能吃各種蔬菜，現(xiàn)在基本上我能吃的她都能吃。雖然有的她不喜歡，可是我能保證讓她把我喂的每一種蔬菜都吃一定的量。妙招就是播放她喜歡的音樂，在美妙的音樂聲中，我女兒“吃嘛嘛香”。當然我有時候也得配合一下，比如我吃一口喂她一口，或是哼個歌什么的。最好的辦法就是在美妙的樂曲中讓她把蔬菜快樂地吃進肚肚里。

　　家長帶頭吃蔬菜要使寶寶愛上蔬菜，家長要做到榜樣示范。家長帶頭吃各種蔬菜，讓孩子跟著模仿。即使家長不喜歡某種食物，也不要在孩子面前表露出來。切忌無原則地遷就、順從兒童挑食。在孩子的飲食中逐漸摻入他不喜歡吃的食物成分，這樣反復多次，孩子就習慣吃了。同時，在孩子能少量攝取過去不吃的蔬菜時，家長要立即給予表揚和獎勵。對拒吃蔬菜、大哭大叫的孩子，家長可對他的哭鬧不予理睬。這樣反復多次，兒童的挑食行為即可糾正。