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兒童發(fā)育必備營養(yǎng)

媽咪愛嬰網(wǎng) m.ideagreen.cn 2014年04月22日 15:56:46 

  1)熱量:兒童的身體表面積較大,新陳代謝十分旺盛,所以基礎(chǔ)代謝速度十分快,加之嬰兒又必須合成較多的身體組織成分以供其快速生長,所以所需熱量是較多的。出生時(shí)每千克體重約需25大卡熱量。

  2)蛋白質(zhì):每千克體重所需的蛋白質(zhì)1.8~2.4克,主要用于提供兒童建造新生組織與組織量的需求。

  3)脂肪:脂肪的作用除了提供相當(dāng)量的熱量之外,最重要的是提供必需的脂肪酸,以提供兒童生長發(fā)育之需以及維持皮膚的健康。DHA是孩子成長必不可少的營養(yǎng)素之一,作為一種必需脂肪酸,它對(duì)孩子增強(qiáng)記憶與思維、頭腦開發(fā)等作用尤為顯著,還有改善視力的作用。

  4)維生素:一般維生素兒童均能夠從日常食物或其他營養(yǎng)劑之補(bǔ)充獲得。像VA能幫助促進(jìn)孩子的身體發(fā)育,強(qiáng)壯骨骼;VD可以促進(jìn)鈣磷的吸收,有助于骨骼和牙齒健康。

  5)礦物質(zhì):出生4個(gè)月后的嬰兒,因?yàn)轶w內(nèi)預(yù)先貯存的鐵質(zhì)已經(jīng)被身體所利用,必須適當(dāng)添加鐵質(zhì)營養(yǎng)劑,以滿足體內(nèi)對(duì)鐵質(zhì)的需要。而鈣能促進(jìn)身體的成長與骨骼發(fā)育。

  家長可以在膳食平衡的基礎(chǔ)上給孩子飲用專為兒童設(shè)計(jì)的未來星兒童成長牛奶,未來星在純牛奶的基礎(chǔ)上,添加多種營養(yǎng)元素,富含多種維生素、微量元素,更特別添加DHA藻油、牛磺酸和益生元,滿足智力出眾、骨骼強(qiáng)壯、腸胃健康、均衡膳食四大營養(yǎng)需求。

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