啥是便秘？因?yàn)樯兑�起？都有啥癥狀？

　　便秘是什么？

　　便秘是消化系統(tǒng)的疾��！是指[1]：

　�、俅蟊忝亟Y(jié)，排便周期延長；周期延長就是原來一天排便一次，變?yōu)閮扇�天一次，大于一天�?/p>

　　②周期不長，但糞質(zhì)干結(jié)，排出艱難；

　�、奂S質(zhì)不硬，雖然有排便的欲望但是排出不暢，意思就是想排便，但是排便過程又不順利，可以是排不出，或者是排的少，感覺還有，但就是排不出。

　　那便秘是因?yàn)槭裁匆�起的呢�?/p>

　　便秘主要就是因?yàn)樯�活�?guī)律改變、飲食結(jié)構(gòu)變化、不良排便習(xí)慣、藥物作用等等因素導(dǎo)致。

　　便秘還會伴隨其他的什么癥狀呢？

　　便秘還會出現(xiàn)食欲不振、腹痛、腹脹、肛裂、便血、脫肛等癥狀，給小寶寶們帶來了很大的痛苦，嚴(yán)重者甚至影響小寶寶的生長發(fā)育。

　　小寶寶便秘好發(fā)哪些階段？

　　小兒便秘好發(fā)于以下三個(gè)階段[2]：嬰兒期，從母乳喂養(yǎng)過渡到奶粉，或者添加固體輔食后，出現(xiàn)便秘；

　　幼兒期，家長開始排便訓(xùn)練時(shí)，寶寶們試圖控制排便，但發(fā)現(xiàn)排便有疼痛；

　　幼兒園階段，寶寶在學(xué)校里盡可能的避免排便，因?yàn)樗麄冇X得麻煩或者其他原因，長時(shí)間憋著最后就導(dǎo)致便秘。

　　家長在這三個(gè)階段一定要注意，合理搭配飲食，增加運(yùn)動量以及加強(qiáng)寶寶們的心理輔導(dǎo)。

　　便秘治療方法有哪些？

　　中醫(yī)治療便秘主要有：中藥、針灸、穴位貼敷和小兒推拿這些治療方法。今天還是主要介紹小兒推拿。

　　虛秘（氣血兩虛型）

　　那虛秘主要是因?yàn)樾�寶寶臟腑器官還沒發(fā)育成熟，飲食不注意，導(dǎo)致脾的運(yùn)化功能失常，脾氣虧虛，氣血生化乏源、津液輸布無權(quán)，少血少氣，氣虛，則腸腑傳導(dǎo)無力，無力推動糞便，血虛津枯，則無法濡潤大腸，導(dǎo)致便秘，就像沒有水的河流，船也要擱淺，無法滑動。

　　虛秘的癥狀

　　大便干結(jié)，有便意，努力排便但是大便難排出，面色白沒有光華，疲勞無力，氣短，舌淡嫩，苔薄白，脈細(xì)弱，指紋淡。

　　推拿

　　清補(bǔ)脾經(jīng)5分鐘、清補(bǔ)大腸經(jīng)5分鐘、摩腹3分鐘、運(yùn)水入土5分鐘。

　　清補(bǔ)脾經(jīng)，家長的一只手握住寶寶的左手拇指，家長用另一只手的拇指指尖，延著寶寶拇指的橈側(cè)緣，從指根向指尖方向直推，再由指尖推向指根方向，這樣往返推，這就是清補(bǔ)脾經(jīng)。健脾調(diào)中。

　　清補(bǔ)大腸經(jīng)，家長一手握住寶寶左手食指固定，用另一手的拇指里面，從小寶寶的虎口推向食指尖，再由食指尖推向虎口，往返操作就是清補(bǔ)大腸經(jīng)。調(diào)整大腸功能。消食導(dǎo)滯，通便。

　　順時(shí)針摩腹，小寶寶平躺在床上，家長用手掌面順時(shí)針方向摩擦腹，稱為摩腹（順時(shí)針）。

　　運(yùn)水入土，家長一只手握住寶寶的左手手指，另一只手的拇指，從寶寶手掌面小指尖開始，沿著手掌邊，經(jīng)過手掌根，再到拇指根，為運(yùn)水入土。潤燥通便。

　　寶寶便秘一定要注意日常的飲食，生活規(guī)律，適當(dāng)吃粗糧，多吃蔬菜，注意飲水的習(xí)慣養(yǎng)成。