嬰幼兒是人生的起始階段，維護嬰幼兒期的口腔健康有利于均衡營養(yǎng)攝入，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保證全身的正常生長發(fā)育。嬰幼兒期也是學(xué)習(xí)語言的關(guān)鍵時期，健康、排列整齊的乳牙是孩子正常發(fā)音的生理基礎(chǔ)。

　　寶寶出生后，就可以開始清潔口腔

　　1.沒有長牙也要清潔牙齦

　　每日早晚使用干凈柔軟的棉柔巾或者紗布，蘸水輕輕按摩擦拭寶寶牙齦、腭部，清除食物殘渣和按摩牙床。

　　2.寶寶萌出第一顆牙齒后就可以開始刷牙

　　為了防止寶寶吞咽牙膏，這個階段家長可以選擇嬰幼兒專用的指套牙刷，每日早晚清潔牙面。

　　3歲的寶寶模仿能力較強，家長可以教育寶寶使用正確的刷牙方式，讓寶寶自行刷牙。教會寶寶自己刷牙后，爸爸媽媽不能放任不管，而是檢查刷牙效果，有需要的情況下進行進一步清潔。

　　在為寶寶清潔口腔，刷牙時，盡量在早晚固定時間段進行，有利于培養(yǎng)寶寶的習(xí)慣，避免寶寶產(chǎn)生抗拒感。

　　3.長出兩顆相鄰牙就可以使用牙線

　　當(dāng)寶寶牙齒萌出后就可以使用牙線來清潔，因為牙線不只是解決塞牙問題，也可以清潔牙鄰面。

　　從小養(yǎng)成良好的喂養(yǎng)和飲食習(xí)慣

　　1.使用正確的喂養(yǎng)姿勢

　　無論是吃母乳還是吃奶粉，喂奶的姿勢都很重要，大約45°斜臥位或半坐位較適宜。

　　人工喂養(yǎng)時，不要用奶瓶口壓迫寶寶的嘴唇，以免導(dǎo)致乳牙反??、開??、深覆??等錯??畸形。

　　進入萌牙期后，建議在1歲以前停止奶瓶喂養(yǎng)，避免夜間哺乳，以防因喂夜奶無法進行口腔清潔而產(chǎn)生“奶瓶齲”。

　　2.注重營養(yǎng)搭配與咀嚼鍛煉

　　在寶寶6個月左右時開始添加輔食，添加輔食除了注重營養(yǎng)的攝入，咀嚼刺激也一定不能少。如今許多孩子長出“雙排牙”一定程度上就與食物過于精細有關(guān)。家長們需根據(jù)寶寶的成長，補充有一定硬度的食物以加強咀嚼鍛煉，刺激并促進寶寶的牙齒及頜面部生長發(fā)育。

　　3.不喂食，避免細菌“口口相傳”

　　我們知道，發(fā)生蛀牙必不可少的一個因素是我們的口腔中有致齲菌，而致齲菌是可以傳染的。

　　因此，寶寶的看護人應(yīng)注意喂養(yǎng)衛(wèi)生，糾正不良的喂養(yǎng)方式，同時關(guān)注自身的口腔健康，避免把致病菌傳播給孩子。

　　定期到正規(guī)口腔醫(yī)院檢查

　　1.計劃懷孕時應(yīng)接受口腔健康檢查

　　孕婦的口腔健康不僅關(guān)系到自身的健康，還與胎兒的生長發(fā)育息息相關(guān)。因此女性在計劃懷孕時就應(yīng)主動接受口腔健康檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理口腔疾病或隱患，不要帶著口腔疾病懷孕。

　　2.寶寶萌出第一顆乳牙后就可以進行口腔檢查

　　寶寶萌出第一顆乳牙后，就可以進行第一次口腔檢查，建立兒童口腔健康檔案，建議不超過1歲。

　　患齲風(fēng)險高的兒童要在口腔醫(yī)生的指導(dǎo)下進行飲食和口腔衛(wèi)生的管理，接受專業(yè)指導(dǎo)和預(yù)防措施，預(yù)防齲病的發(fā)生。

　　增強牙齒抵抗力-涂氟和窩溝封閉

　　對于齲齒易感寶寶和沒有辦法配合做好口腔清潔的寶寶，應(yīng)該在能夠配合的時候，盡早進行牙齒涂氟。在3~4歲乳磨牙完全萌出且沒有齲壞的情況下，可以開始為寶寶做窩溝封閉。

　　兒童口腔保健應(yīng)從出生開始，重在預(yù)防。希望每個孩子都能擁有健康的牙齒和燦爛的笑容！