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如何讓寶貝養(yǎng)成好的吃飯習(xí)慣(2)

媽咪愛嬰網(wǎng) m.ideagreen.cn 2010年12月01日 11:23:03 

糾正寶貝邊吃邊玩壞習(xí)慣6步驟

  對(duì)于寶貝的健康用餐問題,不能一步到位,最好按部就班,逐步改善,讓寶貝改掉不良生活習(xí)慣,健康地成長(zhǎng)。

1.選擇寶貝喜歡又合用的餐具

  讓寶貝自己選餐具。媽咪可以帶著大一些的寶貝去選購餐具,讓他置身于五彩斑斕的小碗、小勺的世界,讓寶貝熟悉他的新朋友。而且,對(duì)于自己精挑細(xì)選的小碗,寶貝肯定會(huì)愛不釋手,這樣可以增加寶貝吃飯的興趣。經(jīng)過愉快的引導(dǎo)和示范,不僅寶貝能乖乖地坐下吃飯,說不定還想自己動(dòng)手呢。

  提醒媽咪哦!餐具要適合寶貝

  勺子的大小要適合寶貝的小嘴,最好一勺子就是一口;碗和盤子的容積要適中,且放在桌上比較穩(wěn)當(dāng),以免溢出或打翻。

2.創(chuàng)造和諧溫馨的吃飯氣氛

  吃飯前要讓寶貝做好準(zhǔn)備。媽咪先給寶貝洗干凈小手,在端上飯菜的時(shí)候,媽咪要表現(xiàn)出對(duì)飯菜很感興趣的樣子,把這種情緒不經(jīng)意間傳遞給寶貝。和全家人一起用餐。不論是坐在媽咪的腿上,還是獨(dú)自坐在椅子上,應(yīng)該讓寶貝和家人圍坐在一起進(jìn)餐?吹酱蠹叶冀蚪蛴形兜叵硎苁澄锏拿牢叮瑢氊愐矔(huì)把注意力集中在吃飯上。

  提醒媽咪哦!吃飯時(shí)不要分散寶貝的注意力

  寶貝吃飯時(shí),家人不要走來走去或吵吵鬧鬧,也盡量不要開電視,以免引起寶貝興奮和注意力轉(zhuǎn)移。吃飯時(shí)也不要將玩具等物品放置在寶貝夠得著的地方,否則,寶貝能隨手拿到玩具,注意力容易分散。

3.鼓勵(lì)寶貝自己動(dòng)手吃飯

  寶貝在1歲左右時(shí),有自己動(dòng)手的強(qiáng)烈愿望。他們對(duì)任何事情都有濃厚的興趣,吃飯時(shí)常常有搶勺子的舉動(dòng)。如果寶貝想自己動(dòng)手吃飯,就讓寶貝好好享用吧。但寶貝精細(xì)動(dòng)作還不協(xié)調(diào),常常會(huì)弄灑飯菜。這時(shí),媽咪一定要有耐心,不要多加干涉和指責(zé),而應(yīng)該鼓勵(lì)寶貝自己吃飯,并在旁邊給予適當(dāng)?shù)膸椭氊愖约撼燥,不僅能改掉邊玩邊吃的壞習(xí)慣,還能促進(jìn)手眼協(xié)調(diào)動(dòng)作的發(fā)展。

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