母乳是孩子出生后最佳的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源�？赡�知道嗎？母乳喂養(yǎng)可不僅僅是簡(jiǎn)單地提供營(yíng)養(yǎng)。由于母乳中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等營(yíng)養(yǎng)元素符合嬰兒的代謝過(guò)程，所以母乳喂養(yǎng)對(duì)于促進(jìn)孩子的消化吸收、健康成長(zhǎng)具有重要作用。

　　母乳喂養(yǎng)好處多

　　母乳喂養(yǎng)過(guò)程是有菌喂養(yǎng)而不是無(wú)菌喂養(yǎng)。孩子盡早接受純母乳喂養(yǎng)能夠保證生命生長(zhǎng)過(guò)程中的免疫發(fā)育，對(duì)于腸道菌群健康也是有利的。與配方粉喂養(yǎng)相比，媽媽在母乳喂養(yǎng)期間的心理情緒波動(dòng)較小，也有利于促進(jìn)孩子良好的心理發(fā)育。

　　其次，母乳喂養(yǎng)對(duì)環(huán)境保護(hù)也有一定的好處，沒(méi)有奶瓶、奶罐等廢棄物產(chǎn)生，也不像奶粉生產(chǎn)過(guò)程會(huì)帶來(lái)污染。還有，喂養(yǎng)過(guò)程非常經(jīng)濟(jì)，孩子吃多少就喂多少。所以從各個(gè)方面來(lái)說(shuō)，母乳喂養(yǎng)無(wú)論是對(duì)媽媽、孩子還是整個(gè)家庭都是有利的，孩子出生后可以?xún)?yōu)先考慮母乳喂養(yǎng)。

　　明確母乳喂養(yǎng)的時(shí)間段

　　從時(shí)間上來(lái)看，孩子出生后的前六個(gè)月，要盡可能做到純母乳喂養(yǎng)。一歲之內(nèi)，最好是在母乳喂養(yǎng)的同時(shí)添加輔食。如果可能的話(huà)，將母乳喂養(yǎng)堅(jiān)持到孩子兩三歲會(huì)對(duì)孩子的長(zhǎng)遠(yuǎn)健康非常有益。

　　母乳喂養(yǎng)有講究

　　在孩子能自己進(jìn)食前，都是媽媽和孩子相互磨合的過(guò)程，家長(zhǎng)要對(duì)這個(gè)磨合期具有充分的了解才能快速適應(yīng)。

　　首先，孩子的吸吮不一定很有規(guī)律，每次吸吮的時(shí)間、長(zhǎng)短和力氣并不能完全一致。媽媽要能夠適應(yīng)孩子的狀況，做到 " 按需喂養(yǎng) " 而不是 " 按時(shí)喂養(yǎng) "。還有，孩子吃完母乳后，并不一定能吸收所有的營(yíng)養(yǎng)素，所以會(huì)產(chǎn)生排便。六個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶，因吃奶出現(xiàn)的脹氣、排氣困難、排便費(fèi)力等都屬于正常現(xiàn)象。有的家長(zhǎng)對(duì)孩子的排便性狀、次數(shù)過(guò)于緊張，還產(chǎn)生了心理壓力，其實(shí)是沒(méi)有必要的。此外，家長(zhǎng)要格外警惕沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的影響母乳喂養(yǎng)的種種說(shuō)法，不要輕易地中斷寶寶的母乳。

　　事實(shí)上，孩子的生長(zhǎng)結(jié)果才是唯一的判斷標(biāo)準(zhǔn)。只要孩子吃得好，睡得好，長(zhǎng)得好，就證明媽媽的母乳喂養(yǎng)已經(jīng)達(dá)到了最好的效果。

　　本文由北京崔玉濤診所院長(zhǎng)崔玉濤進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。