對于每一個新手媽媽來講，迎接小生命的到來除了欣喜期待以外，更多的是手足無措，比如光喂奶這一項，就讓很多新手媽媽感到不知所措。那如何才能做到正確的哺乳呢？新手媽媽一定要注意下面這5點。

　　盡早哺乳：

　　正常分娩的寶寶，可以在結扎臍帶后半小時內就開始吸吮媽媽的乳頭。媽媽分娩后30分鐘內即讓新生兒同媽媽進行皮膚接觸，當寶寶有張嘴、吸吮等吃奶要求時，則幫助寶寶吸吮奶頭，刺激泌乳，這樣能促使媽媽盡快下奶。

　　掌握正確喂哺姿勢：

　　“三姿”：

　　①媽媽坐著喂

　�、趮寢屘芍�喂（適用于夜間，但不能睡著以免引起嬰兒窒息）

　�、蹜驯�寶寶喂（適用于剖宮產的媽媽）

　　“三帖”：

　　無論媽媽采用哪種姿勢來喂哺寶寶，都要注意媽媽和寶寶要胸貼胸、肚子貼肚子、寶寶的嘴和下頜要緊貼媽媽的乳房，并連同乳暈一并含住，才是最佳的喂哺姿勢。

　　另外，寶寶在吃奶時，含接乳頭的方法也要正確，寶寶的嘴要含入乳暈的大部分，從而將乳暈下的乳竇部分也含入口內，寶寶舌頭在口內由前向后呈波浪運動，從而充分擠壓乳暈下面的乳竇。

　　勤吸吮：

　　寶寶吸吮是促進母乳分泌的最佳方式。寶寶通過吸吮乳頭，向媽媽體內輸送需要乳汁的信號，這樣可以有效地促進乳汁的分泌。

　　同時，媽媽在給寶寶哺乳的時候要注意兩側的乳房輪流喂哺。因為兩側輪流喂哺可以促進乳汁分泌，輪換的時間以每側喂10分鐘左右為宜。其實寶寶在吃奶的最初4分鐘，就已經(jīng)吸空乳房內奶容量的80%，剩下的吸吮動作可以有效促進乳汁的分泌。如果一側吸吮超過20分鐘，會增加乳頭的負擔，寶寶也會因為保持一個姿勢而感到疲勞。

　　乳房按摩：

　　產后進行乳房按摩可以增加乳房的血液循環(huán)，促進乳汁分泌。在乳房起硬結的時候，產婦可以嘗試自己按摩，即用同側手托起乳房下部，另一側手放在乳房的上面進行按摩，用力要均勻，不要過于用力。

　　按需喂哺：

　　每個寶寶都存在個體差異，吃奶的情況也是不一樣的，不要只在固定時間給寶寶喂奶，只要寶寶餓了或者你覺得乳房漲奶了，就應該給寶寶哺乳了。