“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”

　　時間觀念，是需要從小培養(yǎng)的

　　在兒時生活中

　　家長要引導(dǎo)孩子具象地去理解時間

　　分享以下幾個方法

　　幫助孩子成為時間的主人！

　　1.認識和感知時間：

　　如果你的孩子現(xiàn)在才2、3歲，已經(jīng)可以通過日常的對話來教孩子認識時間，最簡單的就是從“上午、中午、下午、晚上”這些寬泛的時間開始，形成對時間和時間順序的大概認識。

　　與此同時，借助一些工具來讓孩子感知時間。

　　給孩子準(zhǔn)備一些沙漏計時器，給孩子明白很多事情都是有規(guī)定時限的，比如孩子想看電視，告訴他，等待沙漏結(jié)束才能看，再小的孩子都能感受時間的流逝。5、6歲的孩子，我們還可以送他一個鬧鐘，學(xué)習(xí)認識鐘表。

　　2.給事情設(shè)定一個期限：

　　不管大事小事，父母都需要幫助孩子制定出一個明確的時間期限，這是一種督促。

　　比如：“再玩十分鐘就要去寫作業(yè)。”

　　這種提醒的方式看似簡單，其實也最有效，可以平靜地告訴孩子，接下來某段時間需要做些什么，孩子也知道如何執(zhí)行。

　　3.制定時間計劃避免太細致：

　　太詳細的計劃，往往很難堅持下去。因為每一天都有不同的事情發(fā)生，計劃永遠趕不上變化，孩子在這種變化中很容易放棄，做不完表上的事情還容易產(chǎn)生挫敗感。

　　有的任務(wù)可以以周、日為單位，日計劃可以以上午、中午、下午、傍晚、晚上這種整段時間劃分，有彈性時間，會更加方便調(diào)整。

　　4.從最簡單的守時習(xí)慣開始培養(yǎng)：

　　培養(yǎng)守時的習(xí)慣，就是在培養(yǎng)孩子的時間觀念和時間管理能力：

　　和同學(xué)約好時間玩，提前10分鐘出門；

　　上課提前10分鐘進教室；

　　作業(yè)按照老師規(guī)定的時間交......

　　這些小細節(jié)，讓孩子學(xué)會了用主動的方式掌握時間，有計劃、不慌亂地面對所有事情。

　　享受守時帶來的從容，孩子潛移默化地養(yǎng)成不拖延的好習(xí)慣。

　　5.放棄反復(fù)催促：

　　反復(fù)催促孩子是一個常見的誤區(qū)，重復(fù)又充滿焦慮的聲音，讓孩子逐漸習(xí)慣逃避，更加拖延。

　　第一，孩子感受到父母的緊張、焦慮，同時也看到自己無能；

　　第二，激起孩子的消極抵抗心理：“你越催我慢”；

　　第三，讓孩子失去責(zé)任心，大人不提醒，就不會主動記得該做的事情。

　　想讓孩子自覺地做一件事，最重要的就是幫孩子找回成就感和自信心，而催促在慢慢地破壞孩子的主動性。

　　為了避免這種重復(fù)的催促，我們需要提前給孩子多點一些時間去做準(zhǔn)備。

　　比如出門這件事，你可以對孩子說：“15分鐘后就要出門啦，你準(zhǔn)備好了嗎？”而不是快要出門才開始大吼大叫，傳遞焦慮情緒。

　　6.合理安排休息時間：

　　如果問孩子：“你會休息嗎？”

　　相信很多小孩都把這當(dāng)成最簡單的的事情，玩游戲玩一天、熬夜看電視、睡懶覺，把所有的時間都貢獻給了短視頻、動畫片、游戲。

　　等到休息結(jié)束，絲毫沒有充滿電的飽滿精神，反而渾渾噩噩，無精打采。

　　這是因為孩子把休息當(dāng)成了放縱。雖然身體在家里休息著，精神卻沉迷在無節(jié)制的感官刺激中，讓自己越來越疲倦。

　　所以，要想休息的好，就要避免單一的休息方式，比如天天躺在床上睡覺，天天玩手機等，要教孩子豐富娛樂的形式，出門散散步、和同學(xué)約好去逛書店、去體育館運動運動等等。

　　把精力和時間分散到其他事情上，才不會被“垃圾快樂”偷走全部的時間。