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兒童可大量補充維生素D

媽咪愛嬰網(wǎng) m.ideagreen.cn 2008年09月21日 15:27:48  新華網(wǎng)

  維生素D3一項新研究發(fā)現(xiàn),給小學生服用大劑量的維生素D是安全的,它還可以使兒童血液中營養(yǎng)素含量達到最適宜骨骼生長和健康所需要的水平。

    據(jù)路透社報道,黎巴嫩的貝魯特美國大學博士加達·哈吉·富萊漢和她的同事們發(fā)現(xiàn),給孩子服用相對較大劑量的維生素D3可以增加骨骼重量 和肌肉重量。并且,長期和短期補充維生素D都是安全的。

    25名小學生參與了短期(8周)服用維生素D的安全性試驗,340名小學生參與了長期(6個月至12個月)安全性試驗,他們每周服用安慰劑,或1400個國際單位的維生素D3,或1.4萬個國際單位的維生素D3。

    參與短期試驗的兒童體內(nèi)的維生素含量由每毫升44納克上升為每毫升54納克。在長期試驗中,每周攝入1400個國際單位的兒童的體內(nèi)維生素D含量由每毫升15納克上升到每毫升19納克,每周攝入1.4萬個國際單位的兒童的體內(nèi)維生素D含量由每毫升15納克上升到每毫升36納克。

    富萊漢和她的研究小組在《臨床內(nèi)分泌學和新陳代謝學》雜志上發(fā)表文章說,試驗前,短期試驗組的兒童體內(nèi)的維生素D含量高于長期試驗組的兒童,原因是短期試驗組的兒童來自較高的社會經(jīng)濟階層;且短期試驗在夏季進行,充足的陽光使兒童血液中的維生素D含量保持在較高水平。

    目前,美國醫(yī)學研究院建議兒童每日攝入200個國際單位的維生素D3。而在這次大劑量補充維生素D的試驗中,無人出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。

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