月子?jì)寢屪⒁馐马?xiàng)：

　　1、剛分娩后，產(chǎn)后子宮出血通常是鮮紅色的，量很大，而且可能含有血塊。

　　2、在起初的6～12小時(shí)內(nèi)，休息時(shí)出血量會(huì)有所減少。但是，一旦起身活動(dòng)時(shí)有可能會(huì)感到再次大量出血。

　　3、這是因?yàn)楫?dāng)改變姿勢的時(shí)候，身體里積存的血液就流了出來。

　　4、產(chǎn)后住醫(yī)的時(shí)候，護(hù)士會(huì)為你墊上小塊的一次性床單，以防出血滲漏�；丶液螅�就要自己準(zhǔn)備好可以鋪墊的東西，以防把床弄臟。

　　第一次生孩子 不要擔(dān)心

　　1、如果這是你第一次生孩子，而且你以前來月經(jīng)時(shí)使用的是衛(wèi)生棉條，那么你很可能會(huì)被自己流出來的那么多血嚇一跳�。ǚ置浜螅�你最好不要使用衛(wèi)生棉條，因?yàn)檫@樣容易導(dǎo)致感染）。

　　2、很難說產(chǎn)后應(yīng)該多長時(shí)間更換一次衛(wèi)生巾，這要依血量而定。不過，剛開始時(shí)很可能需要每1～2小時(shí)更換一次，然后，在接下來的兩天里，大約每3～4小時(shí)換一次。這時(shí)，最好購買專用的產(chǎn)后衛(wèi)生巾，這一點(diǎn)非常重要，因?yàn)檫@類衛(wèi)生巾更長、更軟，而且比普通衛(wèi)生巾吸收性更強(qiáng)。應(yīng)該至少準(zhǔn)備2～3包（每包12個(gè)）。

　　3、在產(chǎn)后的前幾天里，很多婦女會(huì)選擇一次性內(nèi)褲，因?yàn)檫@時(shí)候很容易滲漏。如果你不想買或不喜歡一次性內(nèi)褲，高腰的舊純棉內(nèi)褲也很好。但是又小又窄的內(nèi)褲很難將衛(wèi)生巾固定住，如果你有淤血或縫合的傷口，這樣還會(huì)讓你感到很不舒服。

　　4、生孩子后，保持清潔和舒適很重要，所以，要盡可能頻繁地更換衛(wèi)生巾，以保持干凈清爽。上廁所后，可以用一個(gè)水用或淋浴噴頭清洗下身。

　　5、經(jīng)過最初幾天后，出血量會(huì)漸漸減少，顏色也會(huì)從鮮紅色變成偏粉紅色，而且越來越稀，然后在第2～3周變?yōu)楹稚��?/p>

　　小問題 多注意

　　1、如果你是母乳喂奶，你可能會(huì)注意到每次喂奶后，出血量會(huì)增多，這是因?yàn)楹⒆拥乃蔽�也�?huì)引起你的子宮收縮，從而使更多的血流出體外。

　　2、當(dāng)你很忙，沒有足夠時(shí)間休息調(diào)理時(shí)，出血量也會(huì)略微增加。

　　3、到分娩后1周左右，也許就可以使用粘在內(nèi)褲上的普通衛(wèi)生巾了，而到第4周時(shí)，很可能只用衛(wèi)生護(hù)墊就行了。

　　4、不要一次購買太多某類產(chǎn)品，因?yàn)樾枰獣?huì)隨著時(shí)間而變化，當(dāng)然，也要保證有足夠的儲(chǔ)備，以供不時(shí)之需！