5.藥膳調理將中藥和食物進行結合，研制成藥膳，不但可以改善產婦的體質，還具有滋補養(yǎng)生的功效，而且色香味美，可以說是“食中極致”。“藥膳”可以利用中藥的藥效，讓產婦的靜脈氣血能夠得到最適當?shù)恼{養(yǎng)，所以產后身體比較虛弱的新媽也可以考慮用藥膳進行調理。