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理解產(chǎn)后抑郁癥的10大誤區(qū)

媽咪愛嬰網(wǎng) m.ideagreen.cn 2019年02月26日 14:12:15 

  研究顯示,50-75%的女性都將隨著孩子的出生經(jīng)歷一段“Babyblues”,多數(shù)女性征兆不明顯或稍轉(zhuǎn)瞬及逝,性格上出現(xiàn)一段不穩(wěn)定情緒,比如莫明的哭泣或心緒欠佳。10-15%的新媽媽在這種情況變得很強(qiáng)烈,其歸因是一種疾病,這是最新被醫(yī)學(xué)界認(rèn)識(shí)到的,并被專門術(shù)語稱為“產(chǎn)后抑郁癥”的疾病。

  對產(chǎn)后抑郁癥,很多人談之色變,諱莫如深,因此很多人都對它產(chǎn)生了理解的誤區(qū)。

  誤區(qū)一:產(chǎn)后抑郁是很正常的――所有的新媽媽都會(huì)感到疲憊和抑郁。

  正解:新媽媽經(jīng)常會(huì)感到疲勞和力不從心。她們或許會(huì)經(jīng)歷一段叫做“寶寶綜合癥”的心路歷程。有這種綜合癥的婦女會(huì)感到疲累,沒有精力。但是,產(chǎn)后抑郁癥是一種情感更強(qiáng)烈的,持續(xù)時(shí)間更長的心理障礙。

  有產(chǎn)后抑郁癥的媽媽或許會(huì)不想和自己的寶寶玩耍。她或許會(huì)感到難以集中精神,不能給寶寶足夠的溫暖和愛護(hù)。她會(huì)因此而感到內(nèi)疚。

  誤區(qū)二:如果你在分娩之后,沒有立即患上產(chǎn)后抑郁癥,那么,你就不會(huì)再患上它了。

  正解:產(chǎn)后抑郁癥會(huì)在分娩后的1年內(nèi)隨時(shí)發(fā)作。因?yàn)楫a(chǎn)后抑郁癥是孕婦在經(jīng)歷懷孕、分娩、產(chǎn)后恢復(fù)及哺乳嬰兒等一系列生理過程后會(huì)產(chǎn)生各種心理、生理的改變,一旦某些改變的程度和性質(zhì)超越了正常變異的界限,則成為病理性的改變。因此在產(chǎn)后一段時(shí)間之內(nèi)都是產(chǎn)后抑郁癥的多發(fā)期。

理解產(chǎn)后抑郁癥的10大誤區(qū)

  誤區(qū)三:產(chǎn)后抑郁會(huì)不藥而愈。

  正解:“寶寶綜合癥”會(huì)大概持續(xù)4個(gè)星期,并自自動(dòng)痊愈。但產(chǎn)后抑郁是一種心理疾病,和其他疾病一樣,不經(jīng)過治療幾乎是不能痊愈的。但好消息是,有很多辦法能治愈這個(gè)病。

  誤區(qū)四:患有產(chǎn)后抑郁的女性都會(huì)有虐兒傾向。

  正解:產(chǎn)后抑郁跟產(chǎn)后精神病不同。產(chǎn)后精神病患者會(huì)對生命造成威脅,她們可能會(huì)自虐,或者虐兒。如果你感到有這種心理傾向,那么就立刻向家人和醫(yī)生尋求幫助,及早治療更利于癥狀的緩解和治療,不發(fā)展到產(chǎn)后精神病一般不會(huì)有虐兒的傾向。

  誤區(qū)五:產(chǎn)后抑郁癥患者都會(huì)看起來很抑郁,停止照顧自己。

  正解:你不能單從一個(gè)人的外表就看出她是否是產(chǎn)后抑郁癥的患者。產(chǎn)后抑郁癥的患者或許看起來與常人無異。她會(huì)努力使自己看起來很光鮮,并努力地化好妝之類的。通過對外表做修飾來轉(zhuǎn)移她內(nèi)心的痛苦,因此很多產(chǎn)后抑郁癥患者從表面是看不出來的。

  誤區(qū)六:有產(chǎn)后抑郁的媽媽都不會(huì)是好媽媽。

  正解:產(chǎn)后抑郁會(huì)讓患者產(chǎn)生一些偏差的言行,但并不會(huì)改變其母愛的天性,因此產(chǎn)后抑郁并不會(huì)使任何女性變成失職的媽媽。

理解產(chǎn)后抑郁癥的10大誤區(qū)

  誤區(qū)七:一定是做錯(cuò)了什么事,才會(huì)患上產(chǎn)后抑郁。

  正解:產(chǎn)后抑郁的病因有很多,夫妻感情不和、對懷孕準(zhǔn)備不足、孕期抑郁等都可能引起產(chǎn)后抑郁,患上產(chǎn)后抑郁癥并不是任何人的錯(cuò)。

  誤區(qū)八:補(bǔ)足睡眠,就能從產(chǎn)后抑郁中康復(fù)。

  正解:補(bǔ)充睡眠治療產(chǎn)后抑郁的一種方法,對產(chǎn)后抑郁的患者來說很重要,但是單單睡眠不能治愈產(chǎn)后抑郁,還要結(jié)合其它心理治療手段。

  誤區(qū)九:當(dāng)婦女進(jìn)入哺乳期時(shí),她們不能服用抗抑郁藥。

  正解:調(diào)查發(fā)現(xiàn),孩子從母乳中吃到抗抑郁藥的可能性很少。當(dāng)產(chǎn)后抑郁患者需要服用抗抑郁藥的時(shí)候,她的醫(yī)生會(huì)小心翼翼選擇最能幫助她的藥,同時(shí)不會(huì)對寶寶造成傷害的藥。

  誤區(qū)十:孕婦或者曾經(jīng)有分娩經(jīng)驗(yàn)的婦女不會(huì)感到抑郁。

  正解:懷孕或者有分娩經(jīng)驗(yàn)并不能保證婦女不會(huì)患上抑郁。換而言之,懷孕不會(huì)幫助婦女抵抗抑郁,而事實(shí)上,正在懷孕的婦女更可能會(huì)感到壓抑。

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