導(dǎo) 語(yǔ)

　　堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，是媽媽給寶寶最好的禮物。

　　對(duì)寶媽來(lái)說(shuō)，想好好給寶寶喂個(gè)奶，可不是件容易的事。民間還有更多關(guān)于母乳的說(shuō)法，其實(shí)很多都是沒(méi)什么科學(xué)依據(jù)的，例如下面這些：

　　謠言1：初乳太清不能吃

　　初乳清，是因?yàn)橹�肪含量少，但其中含有豐富的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶和其他免疫活性物質(zhì)，可以增強(qiáng)寶寶抗感染的能力。而且初乳中的脂肪和乳糖都比成熟乳要少，更適合新生兒。

　　謠言2：你胸那么小，肯定沒(méi)有奶

　　總有人喜歡“以貌取人”，比如用胸的大小來(lái)衡量奶水的多少。真相是胸大胸小跟脂肪有關(guān)，奶水的分泌則是看乳腺腺體的發(fā)育情況、激素水平，跟脂肪沒(méi)半毛錢關(guān)系。

　　謠言3：攢一攢，奶會(huì)更多

　　攢奶反而會(huì)減少乳汁的產(chǎn)量，因?yàn)榇竽X會(huì)誤以為自己生產(chǎn)了大于需要的奶水，然后停止分泌。

　　謠言4：寶寶偏瘦是媽媽奶水不好

　　寶寶后天的胖瘦完全取決于營(yíng)養(yǎng)成分的攝入和吸收，而并非母乳質(zhì)量。寶寶饑餓、沒(méi)睡夠、大小便了、不舒服等都會(huì)引起哭鬧，如果每次哭都認(rèn)為是寶寶餓，都以奶頭作為安撫，反而會(huì)對(duì)寶寶腸胃造成負(fù)擔(dān)。

　　謠言5：媽媽生病不能給孩子喂奶

　　別再被這些奇葩問(wèn)題綁架了，除非你患了艾滋病、結(jié)核病等傳染類疾病，不然感冒發(fā)燒這些小毛病并不影響你喂奶。喂奶期間服藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥，是很安全的。

　　謠言6：喝母乳的寶寶也需要喝水

　　6個(gè)月內(nèi)的寶寶不需要額外喝水，母乳中80%都是水分，攝入過(guò)多水分只會(huì)增加寶寶消化道和腎臟負(fù)擔(dān)。6個(gè)月添加輔食后可以開(kāi)始常規(guī)喂水，喝水量除了母乳和飲食中的水除外，不能超過(guò)60ml。

　　謠言7：來(lái)月經(jīng)后母乳有毒，沒(méi)營(yíng)養(yǎng)

　　乳汁的成分會(huì)隨著寶寶的生長(zhǎng)需求而不斷變化，來(lái)大姨媽是體內(nèi)雌激素水平變化造成的，跟乳汁的營(yíng)養(yǎng)沒(méi)啥關(guān)系。不過(guò)來(lái)大姨媽可能會(huì)讓母乳量減少，乳汁的味道也可能會(huì)有些變化，但都是暫時(shí)的，等大姨媽走后一切都會(huì)恢復(fù)正常。

　　謠言8：6個(gè)月后母乳就沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)了

　　作為娃自帶的口糧，母乳可是“智能食品”，會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)分泌的量和成分，滿足寶寶不同時(shí)期的需求。6個(gè)月后不是媽媽的乳汁營(yíng)養(yǎng)變少了，而是寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要增加了，因此才要及時(shí)添加輔食。

　　謠言9：哺乳可以有效避孕

　　雖然很多觀點(diǎn)說(shuō)純母乳喂養(yǎng)期間媽媽不會(huì)來(lái)月經(jīng)=媽媽不會(huì)排卵=哺乳可以避孕。但真相是沒(méi)來(lái)大姨媽≠不排卵，所以那些宣傳哺乳可以避孕的，都是不負(fù)責(zé)任的耍流氓。

　　對(duì)很多女性來(lái)說(shuō)，實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)并非易事，母乳不夠、堵奶、乳腺炎、乳頭皸裂、寶寶哭鬧不止等等問(wèn)題。讓母乳之路一波三折了，尤其是剛開(kāi)始的時(shí)候，怎么喂都不對(duì)路，大人孩子都折騰，最后不得不向配方奶求助。