光照胎教法是指通過(guò)適度的光照來(lái)刺激大腦感知外界的視覺刺激，以利胎兒的視覺健康發(fā)育。懷孕27周以后胎兒就能感知外界的光照刺激，孕36周時(shí)，對(duì)這些刺激可以產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng)。因此，光照胎教法可從懷孕24周開始，每天定時(shí)在胎兒覺醒時(shí)，用手電筒照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次。但注意不要用強(qiáng)光照射，照射時(shí)間也不易過(guò)長(zhǎng)。