隨著二胎政策的開放，您是否按耐不住了呢，期盼著小生命的到來。但在這之前對于胎教知識，您是否了解呢？接下來我們將簡單為您介紹。

　　認知胎教

　　什么是胎教呢，從字面理解"胎"=胎兒，"教"=教育，連起來便是對胎兒的教育。正取的、科學的胎教，就是妊娠期間，準媽媽保證身心健康、充足均衡的營養(yǎng)，根據(jù)胎兒在不同發(fā)育階段，對胎兒實施一定的良性教育。

　　胎教的主角

　　A.母親是主角。胎兒是母親孕育的，母體既是胎兒賴以生存的物質(zhì)基礎，又是胎教主體，孩子生命中的第一任教師責無旁貸的由母親擔任。

　　B.父親的作用很重要。首先，在確定妻子懷孕以后，準爸爸作為胎教的輔助者，要和妻子一起制定胎教計劃，掌握胎教知識，安排胎教活動。

　　胎教的基礎

　　俗話說孩子是父母愛情的結(jié)晶，從這個意義上說，父母在實施胎教過程中，必須充滿愛心。父母的愛能否充分與胎兒溝通和交流，是胎教最終能否成功的關(guān)鍵所在。

　　常見的胎教方法有哪些呢？接下來將簡單介紹。

　　音樂胎教

　　音樂胎教是以音樂治療的學科專業(yè)為基礎，以音樂的方式促進孕婦與胎兒健康成長的綜合性方法。音樂胎教并不只是一個純粹的聆聽音樂，科學的音樂胎教是一個由音樂貫穿起來的系統(tǒng)而綜合的胎教方式，包含有聆聽、律動、冥想、歌唱等不同的形式。例如音樂熏陶法，準媽媽每天欣賞幾段音樂，在聽音樂過程中勾勒意境，讓思緒飛往青山綠水之間：吟唱諧振法，準媽媽用柔和聲調(diào)，吟唱輕松的歌曲和音樂，唱的同時想象胎兒正在體內(nèi)安靜的聆聽。

　　撫摸胎教

　　撫摸胎教是指有意識、有規(guī)律、有計劃的撫摸，以刺激胎兒的感官。醫(yī)學研究表明，胎兒體內(nèi)絕大部份細胞已具有接受信息的能力，并且通過觸覺神經(jīng)來感受體外的刺激，而且反應漸漸靈敏�？梢栽谌焉�20周后進行，準媽媽每晚睡覺前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下，從右向左輕輕地撫摸，每次持續(xù)5-10分鐘，并注意胎寶寶的反應類型和反應速度。

　　游戲胎教

　　游戲胎教是指通過觸摸的方式來實施的一種母胎互動交流方式。一般來說游戲胎教適合妊娠5個月以上，每天早晚各一次，可以伴隨撫摸胎教的方法進行，每次2-3分鐘。在胎兒踢動媽媽肚子的時候，媽媽輕輕的拍打被胎兒踢動的部位，然后待胎兒再次踢動，再輕輕回拍幾下，接著停下來，胎兒則會過一會兒在踢。這樣能逐漸鍛煉胎兒在母體中的動作反應、運動能力，促進胎兒動作的發(fā)展。

　　環(huán)境胎教

　　環(huán)境胎教是指充分利用可以調(diào)整的物質(zhì)環(huán)境，為胎兒生長發(fā)育提供更好的生存空間，包括內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境兩部分。內(nèi)環(huán)境是指母體內(nèi)的生理、特殊化環(huán)境，包括子宮內(nèi)的溫度、壓力和羊水代謝狀況，以及母體的營養(yǎng)健康狀況。準媽媽應按時到醫(yī)院檢查身體狀況：外環(huán)境是指能對母體和胎兒形成一定影響的所有因素，包括懷孕的季節(jié)、居住的環(huán)境和習慣的家庭生活方式、夫妻方式。準媽媽應盡量尋求良好的自然條件，選擇適宜的受孕時間，生活中盡可能遠離噪音、高溫、粉塵、輻射等有害因素。