聰慧大腦的3個(gè)秘密

　　擁有聰慧的大腦是我們每個(gè)人的夢(mèng)想，高速運(yùn)轉(zhuǎn)的大腦是我們賴以生存和發(fā)展的最重要因素之一，但是，我們對(duì)大腦的認(rèn)識(shí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，它還有很多不為人知的秘密!那么，聰慧的大腦有著什么樣的秘密呢? 聰慧大腦的3個(gè)秘密

　　聰慧大腦的秘密：

　　一、反應(yīng)迅速;

　　二、注意力品質(zhì)好，能高度集中;

　　三、記憶容量大，能儲(chǔ)存豐富的信息;

　　反應(yīng)迅速，通俗地講就是我們經(jīng)常說的“這孩子很機(jī)靈”，對(duì)事物的反應(yīng)很敏銳，思維速度快!近年來(lái)，世界醫(yī)學(xué)界研究發(fā)現(xiàn)，大腦細(xì)胞膜中結(jié)合的n-3脂肪酸越多，感覺思維越機(jī)敏，記憶速度越快，反應(yīng)越迅速。

　　注意力品質(zhì)好，指的是注意力能高度集中，這是一個(gè)人學(xué)業(yè)優(yōu)異的必要條件之一。生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的孩子上課時(shí)注意力都不容易集中，而學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的孩子都能認(rèn)真聽課和思考。為什么會(huì)出現(xiàn)這種狀況?原來(lái)，這些注意力容易集中的孩子的大腦的細(xì)胞同步性功能相對(duì)更好，也就是說，當(dāng)他們的大腦細(xì)胞處于思維活動(dòng)中時(shí)，能調(diào)動(dòng)更多的細(xì)胞同時(shí)參與，所以思維的效率更高。

　　記憶力容量大，指的是能記住更多的東西，或記得更牢。研究發(fā)現(xiàn)，大腦的網(wǎng)絡(luò)越豐富，即腦細(xì)胞數(shù)量、腦細(xì)胞之間的樹突和突觸的數(shù)量越多，大腦的腦細(xì)胞之間的聯(lián)系就越多，記憶容量就越大。所謂樹突，是指大腦細(xì)胞上面伸展出來(lái)的枝杈;突觸則是這種枝杈與枝杈之間的聯(lián)系。孩子患多動(dòng)癥的一個(gè)重要原因，是大腦細(xì)胞膜中的脂肪的成分不好。

　　脂肪為什么如此重要?原來(lái)，大腦有60%是由脂肪構(gòu)成的，脂肪和其代謝產(chǎn)物深刻地影響著腦細(xì)胞的構(gòu)造，影響著腦細(xì)胞上的樹突和突觸結(jié)構(gòu)的多寡。脂肪的合理攝入對(duì)胎兒大腦的發(fā)展有著重要意義。實(shí)驗(yàn)證明，大腦細(xì)胞膜磷脂中結(jié)合的n-3族脂肪酸越多，大腦細(xì)胞膜的流動(dòng)性就越好，就越容易伸展出更多的樹突，形成更多的聯(lián)系，大腦網(wǎng)絡(luò)也就越豐富。

　　科學(xué)家的最新研究也發(fā)現(xiàn)，人的大腦狀態(tài)無(wú)時(shí)無(wú)刻不受到飲食中化學(xué)成分的影響，科學(xué)合理的營(yíng)養(yǎng)可以提高大腦的智商。胎兒的大腦發(fā)育在母親的子宮里基本完成，所以，懷孕期的婦女如獲得了科學(xué)合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，就能使后代有一個(gè)高智商。正是在這個(gè)意義上，我們提出了孕期要進(jìn)行“營(yíng)養(yǎng)胎教”的說法。

　　豐富的環(huán)境塑造聰慧的大腦

　　一項(xiàng)研究表明：腦力活動(dòng)在刺激智力發(fā)展的同時(shí)，能使大腦結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，也就是促進(jìn)大腦細(xì)胞之間建立新的連接，甚至刺激大腦生出新的腦細(xì)胞群!在伊利諾伊大學(xué)，由威廉·T·格里諾領(lǐng)導(dǎo)的一個(gè)研究小組將大鼠放在3種不同的環(huán)境中喂養(yǎng)。

　　第1組：1只大鼠住1個(gè)籠子;

　　第2組：2只大鼠住1個(gè)籠子;第3組：許多年輕的大鼠住在1個(gè)有玩具、有腳踏車的大草場(chǎng)似的籠子里——類似1個(gè)“老鼠的迪斯尼樂園”。 接下來(lái)對(duì)3組大鼠的大腦的復(fù)雜程度進(jìn)行比較，看到的情形令人驚訝!在“到處是游戲和歡樂的迪斯尼樂園”僅僅呆了4天的那群大鼠，它們的大腦開始發(fā)瘋似地生長(zhǎng)——突觸的密度和樹突的長(zhǎng)度都快速地、彌漫性地增加。格里諾博士在測(cè)試這些大鼠做迷宮和其他游戲時(shí)，也發(fā)現(xiàn)生活在“迪斯尼樂園”中的大鼠完成得更好。

　　實(shí)驗(yàn)表明，動(dòng)物處于適宜的刺激性環(huán)境中，它們的每一個(gè)神經(jīng)元(細(xì)胞)都會(huì)建立許多新的聯(lián)系，形成更多的“突觸”，長(zhǎng)出森林般茂密的樹突。它們的大腦還增生出新的血管，以便運(yùn)輸更多的血液和氧氣滋養(yǎng)高度活躍的腦細(xì)胞。另外，它們神經(jīng)元的圓形胞體也出現(xiàn)了膨大。

　　此外，大腦會(huì)多長(zhǎng)出20%的腦細(xì)胞，而這些腦細(xì)胞多位于主管學(xué)習(xí)和記憶的海馬區(qū)。那么，什么是“適宜的刺激性環(huán)境”呢?本書中要詳細(xì)討論的音樂、光照、撫摸、語(yǔ)言、運(yùn)動(dòng)等胎教形式，對(duì)胎兒來(lái)說，就是在提供“適宜的刺激性環(huán)境”。

　　胎兒期是大腦生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期人類腦細(xì)胞發(fā)育最旺盛的時(shí)期，是妊娠最后3個(gè)月至出生后1年左右。從動(dòng)物實(shí)驗(yàn)的結(jié)果來(lái)看，在腦細(xì)胞發(fā)育的最快時(shí)期，不僅腦組織的重量增長(zhǎng)最快，而且大腦的髓鞘形成的速度也最快，髓鞘脂質(zhì)急劇增加。髓鞘在大腦中扮演什么角色?原來(lái)，髓鞘的完整性直接影響注意力的發(fā)展，仿佛一根電線的外皮，保證了我們信息傳遞的定向性，使我們可以有良好的注意力，學(xué)習(xí)工作的時(shí)候不會(huì)開小差。

　　胎兒醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，從妊娠12周開始，大腦細(xì)胞開始分裂增殖，細(xì)胞數(shù)量也開始急劇增加，直到第6個(gè)月末，這段時(shí)間是細(xì)胞數(shù)量劇烈增加的過程。妊娠6個(gè)月到分娩時(shí)，細(xì)胞數(shù)量雖然還在增加，但更多的是細(xì)胞膜的生長(zhǎng)和髓鞘的發(fā)育，也就是細(xì)胞體積的增加。無(wú)論是細(xì)胞數(shù)量的增加，還是細(xì)胞體積的增大，都是我們大腦發(fā)育的關(guān)鍵。大腦細(xì)胞數(shù)量不夠，直接影響著我們的大腦容量，影響著我們對(duì)外界作出反應(yīng)的時(shí)間和速度;即使有了足夠的大腦細(xì)胞數(shù)量，但是沒有完整的細(xì)胞膜或者細(xì)胞膜質(zhì)量差，我們依然不能讓大腦高速地合成信息并對(duì)外界作出反應(yīng)，同時(shí)還會(huì)使我們無(wú)法集中注意力。大腦細(xì)胞數(shù)量和體積的多少與營(yíng)養(yǎng)和大腦本身所處的環(huán)境密不可分。