答：通過進(jìn)行一些藝術(shù)類練習(xí)，如書法、繪畫、閱讀、剪紙、編織等，孕婦本身會提高自己的文化素養(yǎng)，并給胎兒造成更為安寧與舒服的生活環(huán)境。

　　具體方法：畫畫的時候，不要在意自己是否畫的好，你可以持筆臨摩美術(shù)作品，也可隨心所欲地涂鴉，只要你感到是在從事藝術(shù)創(chuàng)作，感到快樂和滿足，你就可以畫下去。畫畫具有和音樂治療一樣的效果，既使不會畫畫，你在涂涂抹抹之中也會自得其樂。 看書可分以下幾類：偉大人物的傳記，優(yōu)美的詩歌、兒歌，令人神往的童話和神話，鼓勵人向上的世界名著，著名的山水和名勝古跡的游記，精美的畫冊等。剪紙，你可以先勾出輪廓，而后細(xì)細(xì)剪，剪個胖娃娃，"雙喜臨門"、"喜雀登梅"、"小放牛"，或孩子的屬相，如豬、狗、猴、兔等，別怕麻煩，別說沒時間，別說不會剪，因為問題不在于你剪的好壞，而在于你在進(jìn)行藝術(shù)胎教，你在向胎兒傳遞深深的"愛"，傳遞"美"的信息。還有，孕期勤于編織藝術(shù)的孕婦，所生孩子大都"手巧而心靈"哦。

　　您還可以登錄百家胎教家園，在您注冊的小家，您可以按照小家里選配給您的藝術(shù)胎教內(nèi)容來進(jìn)行。