孕婦的情緒與胎教

孕婦的情緒可作為思維信息直接傳給胎兒，母親心情愉快或恐懼，可影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。妊娠期孕婦若長(zhǎng)期處于悲傷、憂愁、抑郁、焦慮的不良環(huán)境下，或者大怒、過喜、驟驚等強(qiáng)烈的刺激，都對(duì)胎兒不利。長(zhǎng)期焦慮不安、驚恐，可使胎兒生后形成不穩(wěn)定的性格和脾氣。懷孕第7～10周。孕婦的過度不安易導(dǎo)致自然流產(chǎn)。妊娠后期，過度驚嚇、恐懼、憂傷或刺激，可使胎兒的生長(zhǎng)受到很大影響，無形的心理因素對(duì)胎兒的影響也是如此。為了生一個(gè)健康、活潑、聰明的寶寶，母親應(yīng)在孕期保持良好的心境和愉快的情緒，避免悲傷、憂郁等不良情緒產(chǎn)生。

1976年唐山大地震給當(dāng)時(shí)孕婦帶來巨大的刺激，恐懼、悲傷是可想而知的。而愉快的心境會(huì)產(chǎn)生有益物質(zhì)，因而良好的情緒使胎兒避害趨利。那么，父母做好情緒胎教就尤為的重要

（1）應(yīng)胸懷寬廣，樂觀舒暢，多想孩子遠(yuǎn)大的前途和美好的未來，避免煩惱、驚恐和憂慮。

（2）把生活環(huán)境布置的整潔美觀，賞心悅目。孕婦可以想象腹中的孩子健康、美麗、可愛。多欣賞花卉盆景、美術(shù)作品和大自然美好的景色，多到野外呼吸新鮮空氣。

（3）飲食起居要有規(guī)律，按時(shí)作息，適當(dāng)勞動(dòng)和鍛煉。衣著打扮、梳洗美容應(yīng)考慮有利于胎兒和自身健康。

（4）常聽優(yōu)美的音樂，常讀詩(shī)歌、童話和科學(xué)育兒書刊。不要看恐懼、緊張、色情、斗毆的電視、電影、錄像和小說。

（5）未來的父母在情緒胎教中負(fù)有特殊的使命。丈夫應(yīng)了解懷孕會(huì)使妻子產(chǎn)生一系列生理、心理變化，應(yīng)加倍愛撫、安慰、體貼妻子，做她有力的心理支柱，盡可能使妻子快樂，多做美味可口的食物。創(chuàng)造一個(gè)美好的生活環(huán)境，使生活恬靜，談吐幽默恢諧，雙雙憧憬美好的未來，這是做父親給自己孩子的第一份美好的禮物。