胎教是媽媽們懷孕期間除了自身的健康和營(yíng)養(yǎng)外，還對(duì)胎兒進(jìn)行一種積極、樂(lè)觀的情緒培養(yǎng)，胎教主要是通過(guò)音樂(lè)、撫摸、對(duì)話來(lái)進(jìn)行。

　　因?yàn)槿祟惖拇竽X在胎兒時(shí)期就開始發(fā)育，胎兒在媽媽肚子里就開始感受外界刺激，而這種刺激就來(lái)自于良好的胎教，所以媽媽的一舉一動(dòng)就是胎教的前提。

　　對(duì)于胎教，很多媽媽習(xí)慣于從感受到胎動(dòng)的時(shí)候才開始，有的媽媽甚至對(duì)胎教沒(méi)什么興趣，其實(shí)胎教從懷孕開始就可以進(jìn)行了。

　　那么，對(duì)于孕早期的胎教任務(wù)都有哪些呢？

　　懷孕第一個(gè)月，胎兒的中樞神經(jīng)和心臟形成，雖然說(shuō)胎兒還不能聽到聲音，但已經(jīng)能夠感知到震動(dòng)了，有時(shí)候還能感受到媽媽因?yàn)樾那楹脡亩�變化的心臟波動(dòng)。

　　所以在第一個(gè)月時(shí)，孕媽的情緒對(duì)胎兒的發(fā)育是有所影響的，這個(gè)時(shí)期的胎教任務(wù)就是孕媽多聽些輕松、優(yōu)美的音樂(lè)。

　　推薦：《春江花月夜》、《江南好》、《二泉映月》、《搖籃曲》等，進(jìn)行胎教的環(huán)境要遠(yuǎn)離噪音、孕媽要保持愉悅的心情，盡量不焦慮不緊張。

　　懷孕第二個(gè)月的胎兒聽覺(jué)器官已經(jīng)開始發(fā)育，而且神經(jīng)系統(tǒng)也在分化，盡管發(fā)育不成熟，但具備可以接受訓(xùn)練的基本條件。

　　所以在第二個(gè)月時(shí)，媽媽們可以放一些優(yōu)美、柔和的歌曲，讓胎兒的聽覺(jué)適應(yīng)這樣的外界刺激，同時(shí)孕媽也能夠平靜心情，為將來(lái)的胎教做好準(zhǔn)備。

　　推薦：《春天來(lái)了》、《喜洋洋》、《花好月圓》、《春風(fēng)得意》等，進(jìn)行胎教的同時(shí)孕媽也要有個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，不要覺(jué)得胎兒感受不到就忽略胎教。

　　懷孕第三個(gè)月的胎兒有了一點(diǎn)點(diǎn)的活動(dòng)，但力度是非常小的，小到媽媽們感受不出來(lái)，但胎兒的原始耳朵已經(jīng)形成，對(duì)聲音已經(jīng)有了一定的反應(yīng)，而這個(gè)時(shí)候媽媽們因?yàn)樯�理變化反而變得容易生氣、煩躁等�?/p>

　　所以在第三個(gè)月時(shí)，應(yīng)該播放一些節(jié)奏明朗、優(yōu)美細(xì)膩的音樂(lè)，讓胎兒聽覺(jué)發(fā)育得到良性刺激也讓孕媽的心情平復(fù)。

　　推薦：《江南好》《歡樂(lè)舞曲》《田園》《矯健的步伐》等。

　　同時(shí)，第三個(gè)月胎教的時(shí)候還可以多想想寶寶的模樣，有研究表明，如果媽媽經(jīng)常想象寶寶的模樣，則這種想象在某種程度上與將來(lái)寶寶出生的樣子還是有點(diǎn)相似的哦。

　　胎教時(shí)間：剛開始進(jìn)行胎教不用太長(zhǎng)時(shí)間，畢竟胎兒也是需要休息的，月齡越小休息時(shí)間越長(zhǎng)，所以孕早期進(jìn)行胎教每次在20分鐘足夠，一天一次。

　　總之：適合孕媽們聽的音樂(lè)有很多，可以選擇自己喜好 ，不一定要聽以前的歌曲，流行音樂(lè)中也有很多不錯(cuò)的音樂(lè)適合做胎教，總的來(lái)說(shuō)能給孕媽帶來(lái)美好、讓心情安靜的歌曲都可以。