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孕期一定要嘗試的光照胎教法

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) m.ideagreen.cn 2018年06月25日 14:11:47 

  光照胎教的方法可以從懷孕六個(gè)月左右開(kāi)始進(jìn)行,早些時(shí)候適當(dāng)?shù)拇碳。在觀察對(duì)母親腹部進(jìn)行光照的時(shí)候,用B超仔細(xì)看能看到寶寶有躲避、睜閉眼等動(dòng)作。這是在寶寶的發(fā)育過(guò)程中,其視覺(jué)同時(shí)在形成,能對(duì)外界的光感有反應(yīng)。

  準(zhǔn)父母能每天在胎兒睡醒時(shí)用微弱光線作為光源定時(shí)的照射,對(duì)準(zhǔn)媽咪的腹部胎兒頭部方向,5分鐘一次,結(jié)束前數(shù)次閃爍手電,這樣對(duì)胎兒的視覺(jué)發(fā)育有良好效果。切記不能用很強(qiáng)的光線,時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)。在光照過(guò)程中,多和胎兒用語(yǔ)言交流,舒緩的語(yǔ)氣會(huì)讓胎兒有安全感。

  以上這些方法,綜合地運(yùn)用,對(duì)于產(chǎn)后寶寶的智力開(kāi)發(fā)很有利。對(duì)媽媽受孕中各種胎教的訓(xùn)練,要詳細(xì)地記錄。比如說(shuō),胎動(dòng)的變化的情況,怎么動(dòng),如何動(dòng),次數(shù)和頻率等等。經(jīng)過(guò)一段訓(xùn)練后,可以小結(jié)一下胎兒對(duì)是否對(duì)特別的刺激有反應(yīng)或規(guī)律,這對(duì)幫助醫(yī)生對(duì)胎兒情況的認(rèn)知。

  還有一些具體注意事項(xiàng)和方法需要記。河闷胀òl(fā)光的手電筒,放在母親腹部來(lái)回閃爍,一日3次,一次半分鐘,記錄胎兒的反應(yīng)。對(duì)于視覺(jué)訓(xùn)練這種方法,可以對(duì)視覺(jué)的發(fā)育有很好的效果,還會(huì)強(qiáng)化寶寶的晝夜周期回歸正常人的水平。

  特別注意:光照胎教不能用強(qiáng)光,時(shí)間也不能太長(zhǎng)。

  現(xiàn)在是夏天,這種自然條件也是很好的胎教機(jī)會(huì)。胎兒最喜歡的亮度是那種微弱的光線,所以,要讓胎兒好好享受那種陽(yáng)光透過(guò)母親腹部的光線?梢栽谔鞖夂脮r(shí),去公園散步,曬曬太陽(yáng)。好的光線和媽媽的聲音,對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)是一種很好的享受。

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