此時(shí)胎兒體重穩(wěn)定增加，大約已有570克了，幾乎開(kāi)始充滿整個(gè)子宮。胎兒大腦細(xì)胞迅速增殖分化，體積增大，這標(biāo)志著胎兒的大腦發(fā)育將進(jìn)入一個(gè)高峰期。25周的胎兒舌頭上的味蕾正在形成，所以胎兒在這時(shí)候已經(jīng)可以品嘗到食品的味道了。

　　在這個(gè)階段，隨著胎兒的不斷增大，孕婦的身體越來(lái)越沉重，腰腿痛因而更加明顯。有的孕婦還會(huì)覺(jué)得眼睛發(fā)干、發(fā)澀、怕光、這些都是正�，F(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽不必過(guò)于擔(dān)心。

　　現(xiàn)在可以對(duì)胎兒進(jìn)行光照胎教，這對(duì)出生后嬰兒的智力開(kāi)發(fā)十分有利。在音樂(lè)胎教方面，把器樂(lè)、歌曲與朗讀三者結(jié)合也是一種很好的方式。

　　孕期的營(yíng)養(yǎng)胎教

　　在這個(gè)時(shí)期，母體基礎(chǔ)代謝率大大增加，而且胎兒生長(zhǎng)速度也達(dá)到高峰。準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)盡量補(bǔ)足因胃容量減少而減少的營(yíng)養(yǎng)，實(shí)行一日多餐，均衡攝取各種營(yíng)養(yǎng)，防止胎兒發(fā)育遲緩。

　　25周時(shí)候的胎兒大腦的發(fā)育已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)高峰期，寶寶的大腦在這時(shí)候大腦細(xì)胞迅速增殖分化，體積增大，準(zhǔn)媽在此時(shí)可以多吃些健腦的食品如核桃，芝麻，花生等，為胎兒大腦發(fā)育提供充足的營(yíng)養(yǎng)。

　　小白菜、菠菜、空心菜、韭菜、香椿等綠葉蔬菜中都含較多的B族維生素，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該選擇應(yīng)季的新鮮蔬菜食用。B族維生素不僅參與體內(nèi)多種物質(zhì)代謝和生理反應(yīng)，而且對(duì)緩解孕期緊張情緒，消除疲勞有益。繼續(xù)關(guān)注自己的體重增加情況，如果體重增加過(guò)快，應(yīng)控制高熱量的飲食。注意飲食應(yīng)低鹽、高鈣、高鐵、以預(yù)防妊娠高血壓和貧血。

　　孕期的光照胎教

　　光照胎教法是通過(guò)對(duì)胎兒進(jìn)行刺激，訓(xùn)練胎兒視覺(jué)功能，幫助胎兒形成晝夜周期節(jié)律的胎教法。光照胎教法最好從孕24周開(kāi)始實(shí)施，用手電筒即可，因?yàn)榇藭r(shí)胎兒對(duì)光開(kāi)始有反應(yīng)。光照胎教法也是環(huán)境胎教的一個(gè)重要方面。

　　胎兒的視覺(jué)較其他感覺(jué)功能發(fā)育緩慢。準(zhǔn)爸媽每天可以定時(shí)在胎兒覺(jué)醒時(shí)用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開(kāi)啟手電筒數(shù)次，以利胎兒的視覺(jué)健康發(fā)育。但切忌強(qiáng)光照射，同時(shí)照射時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng)。在光照胎教的過(guò)程中，準(zhǔn)爸媽可以配合以對(duì)話胎教，和胎兒說(shuō)說(shuō)話、聊一聊一天的見(jiàn)聞，讓胎兒感受到關(guān)愛(ài)。