原料：豆腐40g、蘿卜苗15g、熟米飯80g、亨氏三文魚(yú)番茄泥適量、植物油2ml

　　制作方法：

　　1、蘿卜苗切段，豆腐切成小丁。

　　2、砂鍋中放清水、熟米飯和植物油煮開(kāi)。

　　3、加入豆腐丁煮到米粒開(kāi)花后關(guān)火，放入蘿卜苗燙熟。

　　4、將飯盛到碗中，拌入三文魚(yú)番茄泥即可。