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健腦益智類:花生核桃芝麻粥

媽咪愛嬰網(wǎng) m.ideagreen.cn 2017年08月02日 09:50:58 

  花生核桃芝麻粥 所需材料

花生核桃芝麻粥

  黑芝麻

  10克

  黃豆

  30克

  花生米

  20克

  核桃仁

  20克

  大米

  70克

  白糖

  4克

  花生核桃芝麻粥的做法

  1大米泡發(fā)洗凈,紅棗洗凈,去核,切成小塊。

  2用水將大米、花生米煮開。

  3再加入紅棗同煮至粥呈濃稠狀,調(diào)入白糖拌勻,撒上蔥花即可。

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