材料：冬瓜一塊，橙汁一瓶或果珍250ml，番茄一個(gè)，蜂蜜15ml。

　　做法：

　　1.冬瓜用挖球器挖成小球，開水焯至斷生，過涼后放入橙汁中浸泡，冰箱冷藏過夜。

　　2.番茄從頂部橫切開，挖出果肉，成為一個(gè)空的容器。

　　3.將冬瓜球、橙汁和蜂蜜盛入番茄盅即可。