需要食材：胡蘿卜一根、蘋果半個(gè)

　　做法：

　　1.將胡蘿卜與蘋果洗凈、切塊

　　2.切塊后，將胡蘿卜與蘋果上鍋蒸3-5分鐘，軟爛即可

　　3.趁熱，用小勺將胡蘿卜與蘋果碾成泥狀，如泥糊較稠，可以加入少量水或母乳（少量調(diào)好的奶粉也可）。

　　4.待晾涼后，即可給寶寶食用了。