開合、彈踢、后踢跳組合：8拍×14。

　　第一個(gè)8拍：①拍，兩手又腰，左腳向側(cè)一步。②拍， 右腳在左腳旁點(diǎn)地。③－④拍同①－②拍，方向相反。 ⑤－⑧拍同①－④拍。

　　第二個(gè)8拍：①拍，跳成分腿開立，兩臂側(cè)舉，手握 拳。②拍，蹬地跳起還原成直 立，兩臂向下擺至體前交叉。反 復(fù)做4次。 

　　第三至第四個(gè)8拍同第一 至第二個(gè)8拍。 

　　第五個(gè)8拍：①－④拍，向 前移動(dòng)后踢跳，兩臂自然擺動(dòng)，手握拳。⑤－⑧拍，兩手 叉腰，做2次開合跳。 

　　第六個(gè)8拍：①－④拍，向后退的后踢跳。⑤－⑧ 拍，兩手叉腰，做2次開合跳。

　　第七個(gè)8拍：①－④拍，向前移動(dòng)后踢跳。⑤拍，跳 成開立，兩臂側(cè)舉，手握拳。⑥拍，向左后跳轉(zhuǎn) 180度直 立，同時(shí)兩臂于體前交叉。⑦－⑧拍，開合跳1次。

　　第八個(gè)8拍：①－④拍，面向后移動(dòng)后踢跳。⑤拍， 跳成分腿開立，兩臂側(cè)舉，手握拳。⑥拍，向右跳轉(zhuǎn)180度成直立，兩臂于體前交叉。⑦－⑧拍，開合跳1次。

　　第九至第十個(gè)8拍：兩手叉腰彈踢腿跳。

　　第十一個(gè)8拍：①－⑧拍，踏步同時(shí)向左轉(zhuǎn)360度，兩 臂自然擺動(dòng)，手握拳。 

　　第十二個(gè)8拍：①拍，左腿向前彈踢跳，兩臂上舉，五指 分開，掌心向前。②拍，右腿后屈，兩臂屈肘于腰部，手握拳。 ③－④拍同①－②拍，動(dòng)作相反。⑤－⑧拍同①一④拍。 

　　第十三個(gè)8拍：①－⑧拍，踏步同時(shí)向右轉(zhuǎn)360度。 

　　第十四個(gè)8拍同第十二個(gè)8拍。