“大夫不瞞你說(shuō),我覺(jué)得自己特別委屈,難受的時(shí)候恨不得跳樓一死了之。”“大夫,我覺(jué)得她懷孕以后真的沒(méi)法相處了,她難受我痛苦,誰(shuí)都不好過(guò)。”懷孕后自己痛苦、家人委屈,記者在心理門(mén)診了解到,懷孕后、生產(chǎn)后出現(xiàn)情緒異常而來(lái)就診的孕婦、產(chǎn)婦,在心理門(mén)診能夠占到很大比例。心理醫(yī)生分析說(shuō),產(chǎn)婦的情緒異常,和幾個(gè)主要因素相關(guān),孕婦產(chǎn)婦可以對(duì)照著做個(gè)參考。
孕產(chǎn)婦前來(lái)咨詢就診的情況特別多,不分淡季旺季,可以說(shuō)是就診人群中不可忽視的一大群體。
而孕婦、產(chǎn)婦多是在家人的陪伴下就醫(yī),一是家人對(duì)孕產(chǎn)婦不放心,陪同前來(lái);還有很大一部分原因是,家人的情緒也不夠穩(wěn)定,在相處中出現(xiàn)了一些問(wèn)題,想要一同前來(lái)咨詢。
孔繁曄舉例說(shuō),就拿頭幾天就診的一對(duì)夫妻來(lái)講,是吵著進(jìn)診室的,妻子挺著大肚子,丈夫邊扶著妻子一邊又忍不住和妻子拌嘴。在咨詢時(shí),兩個(gè)人都忍不住互訴對(duì)方的不是和缺點(diǎn);有的是婆婆老公、妻子一起前來(lái),指出對(duì)對(duì)方的不滿。
幾大因素 讓孕產(chǎn)婦“情緒感冒”
孔繁曄分析說(shuō),無(wú)論是對(duì)于孕婦還是產(chǎn)婦來(lái)講,都是情緒不穩(wěn)定的群體,對(duì)于孕婦來(lái)講,由于激素水平異常而導(dǎo)致的情緒波動(dòng),是很正常的;而對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)講,由于角色轉(zhuǎn)變而導(dǎo)致的情緒失常,也是導(dǎo)致產(chǎn)婦和家人經(jīng)常發(fā)生摩擦和碰撞的原因。
其中一個(gè)孕婦前來(lái)咨詢時(shí)就表達(dá)了自己的委屈,說(shuō)是自己有時(shí)候控制不住情緒,家人和老公不理解,因而讓自己特別委屈。另外,有的產(chǎn)婦則是因?yàn)閼言泻蠹依镉刑嗟娜,之前?xí)慣二人世界的小兩口,家里突然多了六七口人,有的家庭是六七個(gè)大人一起照顧一個(gè)小孩,產(chǎn)婦又覺(jué)得亂、又鬧,睡不好覺(jué),情緒就容易煩躁。
提前做準(zhǔn)備 多和有經(jīng)驗(yàn)媽媽聊天
孔繁曄告訴記者,對(duì)于孕婦來(lái)講,在做咨詢時(shí)會(huì)給她們提個(gè)建議,讓提前做好準(zhǔn)備工作,比如多找找有過(guò)孩子的人群,一起嘮嘮應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)接下來(lái)的家庭生活和角色轉(zhuǎn)變;另外,對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)講,也要和準(zhǔn)爸爸多溝通,告訴準(zhǔn)爸爸自己現(xiàn)在的情緒不穩(wěn)定,希望準(zhǔn)爸爸多理解,而對(duì)于爸爸來(lái)講,也要多理解妻子的難處和不適,及時(shí)對(duì)妻子作出勸慰和鼓勵(lì),這樣才能讓雙方都做好心理準(zhǔn)備,多為對(duì)方考慮。另外家人之間也要多溝通,對(duì)于產(chǎn)婦要有足夠的關(guān)愛(ài)和照顧,遇到情緒不暢時(shí)及時(shí)溝通。