孕早期是胎兒形成和發(fā)育的關(guān)鍵時期，而且在這個階段胎兒的狀態(tài)并不穩(wěn)定，所以在孕早期準媽媽們是否能夠你安排自己的起居和飲食對于胎寶寶來說是至關(guān)重要的，那么在孕期前三個月每個月的保健重點有哪些呢？

　　孕期的前三個月是胎兒形成和成長的關(guān)鍵時期，在這三個月，孕婦的日常生活對胎兒影響很大，因此要特別注意。

　　懷孕第1個月

　　生活上應注意的事項

　　初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會發(fā)生一連串的變化。因為是第一次，孕婦自己往往還渾然不覺，若是原本沒有生育的計劃，或是根本不了解身體的反應，以致誤食藥物或者疏忽了生活上的細節(jié)，都很可能對胎兒和母休產(chǎn)生不良的影響。

　　就身體反應而言，懷孕初期可能會有類似感冒的癥狀，若胡亂買藥吃，不僅不能達到治療的效果，說不定還會生出畸形兒呢!所以平日在任何情況下，都不要任意服用藥;最安全辦法是去看醫(yī)生，找出病因。

　　自覺身體不適時，不要勉強做劇烈運動或在此時遠游，以免造成意外流產(chǎn);此外，若有必要，不要隨意做X光照射，應先檢查身體狀況，確定有無懷孕。

　　這些生活上的細節(jié)，在身體健康、正常情況下，偶爾誤犯好象無關(guān)緊要，但若是孕婦，就很可能是一大致命傷，所以必須謹慎從事。

　　應該了解與準備的事

　　此時，雖還沒有特別應該準備的事，不過在懷孕約一個月時，會有孕吐的現(xiàn)象，應多準備一些能緩和孕吐情形的食物，如酸梅、水果等。

　　懷孕2個月

　　生活上應注意的事

　　婦在此一時期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，應避免搬運重物或做激烈運動，而家事與外出次數(shù)也應盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應控制性生活。

　　這段時間是胎兒形成腦及內(nèi)臟的重要時期，不可接受X光檢查，也不要輕意服藥，尤其應該避免感冒。煙和酒會給胎兒帶來不良影響，兩者都不宜嘗試。如果家中有飼養(yǎng)貓、狗或小鳥等寵物，應盡量避免接觸，以免感染血原蟲癥。最好把這些寵物送給別人或暫時寄養(yǎng)在朋友家中。

　　應該了解與準備的事

　　求診的婦產(chǎn)科醫(yī)院和醫(yī)生關(guān)系著未來的定期檢查及入院生產(chǎn)，應當仔細瘍。

　　懷孕3個月

　　生活上應注意的事

　　和懷孕兩個月期間相同，此時也容易流產(chǎn)，生活細節(jié)上尤其留意小心。平常如有做運動的習慣，仍可持續(xù)，但必須是輕松且不費力，如舒展筋骨的柔軟體操或散步，劇烈運動應避免嘗試，也不易搬重物和長途旅行，至于操作家事可請先生分擔，不要勉強，上下樓梯要平穩(wěn)，尤其應隨時注意腹部不要受到壓迫。

　　上班的職業(yè)婦女，應保持愉快的工作情緒，以免因心理負擔過重，壓力太大而影響胎兒的發(fā)育。此時，若能取得同事的諒解，繼續(xù)工作應不成問題。

　　這個階段，夫妻最好不要行房，至少也需要節(jié)制，且避免壓迫到腹部體位，時間則越短越好。此外，為預防便秘，最好養(yǎng)成每日定時上廁所的習慣;下腹不可受寒，注意時時保暖;不熬夜，保持規(guī)律的生活。如分泌物增加，易滋生病菌，應該每天淋浴，以保持身體清潔。如果發(fā)生下腹疼痛或少量出血時，或能是流產(chǎn)的征兆，宜立刻到醫(yī)院求診。

　　應該了解與準備的事

　　至少應在本時期之前接受初次的產(chǎn)前檢查，以后每3-4周作一次定期檢查。

　　孕期十個月每個月的保健重點都會有所不同，這主要是根據(jù)孕媽媽的身體健康狀況和胎兒的發(fā)育狀況來制定，所以因人而異的保健原則，每位準媽媽都需要遵守。