懷孕3個(gè)月是胎兒器官發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期的準(zhǔn)媽媽們切忌不可大意，做到不隨意服藥、不隨意做X光、不勞累等等，很多你不注意的事情很有可能就會(huì)對(duì)胎兒造成嚴(yán)重的影響，這個(gè)階段也是發(fā)生畸形的高危階段。那么，請(qǐng)準(zhǔn)媽媽學(xué)習(xí)下孕期三個(gè)月的注意事項(xiàng)。

　　孕1個(gè)月：

　　懷孕初期若出現(xiàn)感冒癥狀，不要隨意服藥。

　　感覺(jué)身體不適時(shí)，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)或外出旅游以免造成意外流產(chǎn)。

　　若非必要，不要隨意做X光照射，應(yīng)先檢查身體狀況，確定是否懷孕。

　　孕2個(gè)月：

　　不要搬重物或做激烈運(yùn)動(dòng)。

　　減少外出次數(shù)和家務(wù)活，不要過(guò)度勞累，多休息，睡眠要充足。

　　如果出現(xiàn)流血并下腹脹痛、腰部乏力或腰脹疼痛應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院。

　　這段時(shí)間是胎兒形成腦及內(nèi)臟的重要時(shí)期，不能做X光檢查、要避免感冒不能輕易服藥。

　　要避免煙和酒。

　　盡量不接觸寵物避免弓形蟲病。

　　孕3個(gè)月：

　　此階段容易流產(chǎn)，生活細(xì)節(jié)上要特別小心，不要搬重物。

　　可以做一些舒展景物的柔軟體操或散步，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　最好不要長(zhǎng)途旅行。

　　上班的準(zhǔn)媽媽應(yīng)保持心情愉快，避免心理負(fù)擔(dān)和壓力對(duì)胎兒發(fā)育的影響。

　　孕3個(gè)月時(shí)可以做第一次產(chǎn)前檢查，建立圍產(chǎn)保健手冊(cè)，按照醫(yī)生的建議做定期檢查。

　　另外，除以上各注意事項(xiàng)外，在懷孕前三個(gè)月期間應(yīng)該避免性生活。

　　腹中的小寶貝是父母愛(ài)情的結(jié)晶，是父母愛(ài)情的延續(xù)，也是父母愛(ài)情的升華，不僅準(zhǔn)媽媽要時(shí)刻注意保護(hù)小寶貝，準(zhǔn)爸爸也理應(yīng)成為準(zhǔn)媽媽生活的后勤部長(zhǎng)及監(jiān)查部長(zhǎng)，保證小寶貝順利度過(guò)這個(gè)高危階段。