懷上雙胞胎是一件令人興奮的事情，但興奮之余未免有些擔憂，因為雙胞胎對孕婦來說負擔更大，平時要更加小心，發(fā)生危險的幾率也更高。因此雙胞胎孕婦日常生活中應更加謹慎，謹記注意事項。

　　從優(yōu)生的角度來說，子宮腔和胎盤是有限的，因此雙胞胎會讓孕婦負擔過重，若不合理調節(jié)或特別注意，在不同階段都會出現(xiàn)不同程度的危險。所以雙胞胎孕婦應需要更多的檢查，更多的營養(yǎng)，更加的小心。在妊娠反應上，雙胞胎孕媽們也會有雙倍的副作用，如孕吐、失眠、頭暈目眩等。

　　雙胞胎孕婦注意事項

　　1、營養(yǎng)要充足，食物要易于消化

　　雙胞胎孕媽攝入的營養(yǎng)要滿足兩個胎兒的需要，尤其是胎兒在妊娠中、晚期發(fā)育迅速，所需營養(yǎng)物質不僅數量較大，而且要求全面合理，否則由于雙胎妊娠時孕婦的血容量增加比單胎時多，孕婦很容易發(fā)生貧血，而且胎兒發(fā)育不良。因此孕婦要多吃含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如肉類、魚、雞蛋、奶制品、豆制品、蔬菜和水果等，如果有必要還可服用鐵劑和鈣劑等。此外，懷雙胞胎時妊娠反應一般會較重，孕婦應吃易消化易吸收的食物，不吃辛辣刺激食品。

　　2、定期做好產前檢查

　　懷上雙胞胎，容易出現(xiàn)妊娠中毒癥、早產、胎位不正、貧血、妊娠高血壓綜合征、羊水過多等癥狀，這些癥狀都是需要重視的，輕則影響母胎健康，重則危及母胎生命。因此定期產檢就顯得更為重要，及時發(fā)現(xiàn)不正常狀況，及時治療，避免發(fā)生意外。

　　3、注意休息避免早產

　　兩個胎兒同肘在子宮內發(fā)育成長，會使子宮過度膨脹，子宮難以拉長到適應雙胎過大生長的程度，早產較為常見，如果不注意休息更會增大早產發(fā)現(xiàn)的幾率，因此雙胞胎孕婦應注意休息，不要讓自己過于勞累。

　　4、貧血

　　雙胞胎孕婦更容易出現(xiàn)貧血的癥狀，因此應多吃富含鐵的食物，如動物內臟等，白菜和芹菜也可多吃。但菠菜攝入應謹慎，因為菠菜中的鞣質會妨礙鐵質的吸收。

　　5、可提前住院待產

　　雙胎的子宮增大比單胎要迅速和明顯，特別是在孕24周以后，尤為迅速。在孕晚期很容易產生心慌、呼吸不暢、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫癥狀。臨產期容易發(fā)生子宮收縮無力而滯產，也可因胎盤早期剝離發(fā)生產前出血等癥，還可因子宮過度伸長，胎盤過大，產后子宮收縮不良而引起產后大出血。因此孕晚期孕婦應多休息，盡量放松身心，若有條件，可提前住院待產，保證分娩順利。