一、大動作

　　獨坐

　　訓練寶寶的獨坐能力，媽媽可以把寶貝放在凳子上，讓寶貝的雙腿著地，用手扶著寶貝的大腿，不要扶寶貝的背，然后慢慢地撒開手，讓寶寶自己掌握平衡。另外也可以放一些玩具在寶寶的周圍，讓寶寶轉(zhuǎn)頭尋找周圍的玩具，訓練寶寶的靈活性。

　　爬

　　爬是寶寶動作發(fā)育的一個標志階段，寶寶可以通過爬來移動自己的身體，擴大探索的視野。媽媽可以用玩具來吸引寶寶，讓寶寶向前爬。有部分寶寶剛開始學習爬行的時候向后縮，這個時候，媽媽可以用手抵著寶寶的腳，使寶寶向前移動。

　　站

　　媽媽可以扶著寶寶學習站立，練習的時候要讓寶寶的兩腿分開，但不可站立太久，一次一到兩分鐘即可。每天練習三到五次。

　　二、精細動作

　　訓練寶寶用拇指和食指捏取東西，鍛煉寶寶手指的靈活性，比如讓寶寶捏豆子或者珠子，但媽媽一定要在旁邊看護，避免寶寶塞到嘴里。

　　媽媽可以教寶寶玩鼓掌的游戲，讓寶寶雙手互拍，訓練寶寶的協(xié)調(diào)能力，另外，媽媽可以多準備幾個玩具，同時遞給寶寶，讓寶寶學會把一只手里的玩具遞到另一只手里。

　　推薦玩具：可以敲的鼓。寶寶用雙手拍打的時候鍛煉了寶寶的協(xié)調(diào)性。

　　媽媽還要特意鍛煉寶寶拿起、放下等動作。

　　媽媽還要訓練寶寶自己扶著瓶子喝水，配合媽媽穿脫衣服等。

　　三、認知能力

　　視覺

　　利用圖片培養(yǎng)寶寶的觀察能力，多給寶寶看一些彩色的圖片，并且告訴寶寶圖片的內(nèi)容。媽媽還要帶寶寶去不同的環(huán)境，擴大寶寶的視野。

　　聽覺

　　每天給寶寶聽一段音樂，讓寶寶感受不同的旋律、節(jié)奏等。媽媽還要鼓勵寶寶用手拍各種不同的玩具，讓他來辨別不同的聲音。

　　四、語言能力

　　10個月左右的寶寶已經(jīng)能發(fā)"爸爸、媽媽、爺爺、奶奶"等這些疊字詞，因此媽媽要有意識地強化訓練，一旦寶寶發(fā)這些音，媽媽就要表揚寶寶，親親寶寶，這樣寶寶就更愿意張口發(fā)音，有利于語言的發(fā)展。

　　10個月左右的寶寶，媽媽要叫寶寶唱兒歌，兒歌的選擇最好有帶拍手、扭腰等動作，媽媽可以一邊唱一邊教寶寶做動作。

　　五、社會行為能力

　　這個階段寶貝已經(jīng)可以分清楚自己所熟悉的人和陌生人，因此，媽媽要多帶寶寶去接觸陌生的人，避免寶寶怕生。另外，媽媽也要教會寶寶一些禮貌用語的動作，比如再見、謝謝等。

　　繼續(xù)教寶寶指認東西，如"爸爸在哪里"、"桌子在哪里？"等，讓寶寶學會尋找和辨別不同的物體。