現(xiàn)在的孩子很多都缺乏自主學(xué)習(xí)能力，沒有家長和老師督促很多孩子是無法真正自愿的去學(xué)習(xí)的。那么家長該如何提高孩子的自主學(xué)習(xí)能力呢？鄭州飛揚心理咨詢教育專家為您總結(jié)以下九種方法：

　　1、家長要學(xué)會細心地觀察和了解孩子，善于發(fā)現(xiàn)孩子在生活中對哪些方面感興趣，善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點和閃光點,然后有針對性地采取措施。

　　2、要讓孩子體驗到成功的快樂。孩子很在意別人對自己的評價，他是按照別人的評價去認識自己的。如果別人說他笨，他就會認為自己笨。一個總是失敗的孩子體驗不到成功的快樂，也就不去努力了。對于一個從未完成過作業(yè)的孩子，家長最好讓他先做幾道容易的習(xí)題，讓他能輕而易舉地完成，再調(diào)整作業(yè)的難度。如果孩子的學(xué)習(xí)不好，不要將失敗的原因歸為孩子不聰明，家長可以從學(xué)習(xí)態(tài)度（是否認真）、意志力等方面去尋找原因，千萬不要說他笨，讓他自暴自棄。

　　3、鼓勵孩子自我激勵。如果孩子能夠經(jīng)常自我激勵、自我鞭策，他便有可能避免學(xué)業(yè)上的失敗。首先要幫助孩子樹立自我激勵的目標(biāo)。其次要讓孩子學(xué)會自我暗示，經(jīng)常對自己說一句激勵的話，如"我一定能成功"。再次是讓孩子在行動中擺脫消極情緒。如果孩子因為怕學(xué)習(xí)失敗而產(chǎn)生恐懼，重要的是告訴孩子采取什么樣的行動來消除這種情緒。

　　4、加強與老師的溝通，指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)方法。在輔導(dǎo)孩子時，不要代替孩子學(xué)習(xí)，不要養(yǎng)成孩子的依賴心理和遇事退縮的習(xí)慣。平時多跟老師溝通交流孩子的情況，教給孩子獲得知識的方法，如教孩子如何去查工具書，如何獲得自己想要的資料等。

　　5、給予孩子成功的機會。家長對孩子的要求不宜過高，只要有微小的進步就要加以贊許，使孩子從學(xué)習(xí)中獲得成功的機會，而后從不斷的努力中，提高他的自我評價，建立自信心。另外，成績評定后重在自我比較，只要有進步，就應(yīng)給予精神的鼓勵。

　　6、多鼓勵，少懲罰。家長盡量以鼓勵代替批評，以贊許代替責(zé)罵，以協(xié)助代替諷刺，即使孩子犯錯，也應(yīng)溫和說明，使他知道只要改正錯誤，仍被家長接納。

　　7、千萬不要再對孩子實施"體罰"等暴力行為；也不要總拿自己的孩子跟別人孩子進行比較，保護好孩子的自尊心。

　　8、給孩子玩的時間。建議孩子放學(xué)后，父母先帶著孩子玩一個小時。加強與孩子溝通互動的時間，給予孩子更多的情感支持和無條件的關(guān)愛。

　　9、家長要營造一個民主的家庭氛圍。建立一個民主、和諧、友愛、信任、尊重的親子關(guān)系，不搞專制，做孩子的朋友。不要把自己一天在外的壓力和負面情緒發(fā)泄到無辜的孩子身上。家長更不要把對自己父母從小積攢下來的憤怒和不滿發(fā)泄到幼小的孩子身上。