作用占到了75％以上，也就是說，如果母親挑食，孩子也很有可能挑食。

　　

　　因素三：肥胖

　　很多家長認(rèn)為，孩子長得白白胖胖很可愛，希望孩子能多吃點(diǎn)長胖點(diǎn)。

　　其實(shí)，許多家長不知道肥胖不僅對孩子的生長發(fā)育有影響，而且對孩子的學(xué)習(xí)也有較大影響。

　　由于體形肥胖、行動(dòng)不便，往往和外界環(huán)境接觸少，創(chuàng)造性受到壓抑。持久性耐力下降，所以很多肥胖的孩子體育成績不達(dá)標(biāo)。

　　不僅如此，肥胖導(dǎo)致心肺生理機(jī)能和抗疲勞力低下。更為嚴(yán)重的是，肥胖的孩子往往受到其他學(xué)生的排斥和取笑，其心理受到壓抑，容易產(chǎn)生情緒和行為問題。

　　所以，家長要注意，在滿足孩子生長發(fā)育需要的同時(shí)，要防止孩子肥胖。

　　

　　因素四：沒有合理安排生活作息

　　生活作息的核心是足夠的睡眠、按時(shí)進(jìn)餐、積極鍛煉、活動(dòng)性休息。通常小學(xué)生需要10個(gè)小時(shí)的睡眠，中學(xué)生需要9小時(shí)。

　　充足的睡眠能保證新陳代謝的順利進(jìn)行，促使生長激素正常分泌，充足的睡眠能使人精力充沛，是保證學(xué)習(xí)效率的重要因素。

　　然而，目前許多孩子因?qū)W習(xí)壓力大等原因，睡眠時(shí)間普遍不足，也缺乏體育鍛煉。

　　

　　因素五：沒有正確處理孩子青春期的身心變化

　　很多家長反映，以前孩子什么話都和自己講，現(xiàn)在話少了，有事也不和家長談心，甚至不愿意家長過問自己的事情，一邊是“我不要你管”，而另一邊偏偏又要“管”，導(dǎo)致家長與子女之間出現(xiàn)矛盾。

　　家長與孩子之間應(yīng)相互尊重、平等協(xié)商，而不是威逼。孩子出現(xiàn)追星、早戀、迷戀網(wǎng)絡(luò)都不足為奇，關(guān)鍵是需要正確引導(dǎo)。

　　性意識(shí)的覺醒。不會(huì)故意追求性行為，但容易受到誘惑，從青春期開始到結(jié)婚的年齡基本上接近20年時(shí)間里孩子都處在性等待期。在這段時(shí)間里最好的方法是對孩子進(jìn)行科學(xué)的性教育，幫助孩子解除性困惑。