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培養(yǎng)良好情緒，邁出人生走向成功的第一步(2)
媽咪愛嬰網(wǎng) m.ideagreen.cn 2006年12月30日 11:29:32的時間。慢慢的，媽媽有意識地離開幾個小時、半天，這樣在寶寶入園時就可以緩解因為媽媽的離開而產(chǎn)生的長時間焦慮情緒。
做為老師，在寶寶入園時，我們應(yīng)該給寶寶建立一個充滿溫馨、活潑、童趣的環(huán)境，讓寶寶走進(jìn)來就仿佛走進(jìn)自己的世界�？ㄍǖ膲︼�、低矮的小床、彌你型的小馬桶等等都會讓寶寶產(chǎn)生一種家的感覺。老師扮演著媽媽和朋友的角色，給寶寶以耐心、細(xì)心的照顧，體貼、尊重每一位寶寶，讓寶寶對媽媽的依戀盡快地轉(zhuǎn)移到對老師的依戀，愉快地渡過了入園的時期，寶寶將開始他新的生活。
隨著寶寶心理、生理上的成熟與變化，寶寶情緒上的變化也會越來越明顯。尤其是第一反抗期的出現(xiàn)，也會給寶寶帶來情緒上的很大變化。雖然人人都渴望快樂，但不愉快的事總會有。做為成人應(yīng)該善于對寶寶進(jìn)行情緒疏導(dǎo)。
有很多家長跟我說；“我的孩子最近特別任性，軟硬不吃。從前雖然任性，但還能聽我們的勸告，可是這段時間有明顯地逆反心理，不知是什么原因？“其實，這一現(xiàn)象對于2歲左右的孩子來說很普遍，心理學(xué)把這一時期稱為“第一反抗期”。為什么會出現(xiàn)反抗期呢？大多數(shù)寶寶在一歲半左右都會獨立行走了，這是他身心發(fā)展的一個轉(zhuǎn)折。由此開始，寶寶身心的獨立性逐漸增強(qiáng)，對成人的依賴性逐漸減弱，產(chǎn)生想要擺脫成人的愿望。兩歲前寶寶的自我意識很弱，兩歲后自我意識逐漸明確，而成人一般只注重了寶寶身體的變化，忽略了其心理的變化，對孩子仍用從前的態(tài)度、方法，自然就會出現(xiàn)前面出現(xiàn)的現(xiàn)象。面對反抗期的出現(xiàn)，我們?nèi)绻挥煤唵巍⒋直┑姆绞交蚴且晃哆w就的方式對待，勢必都會給寶寶今后的情緒發(fā)展帶來很多不利因素。
其實對于寶寶這一時期的表現(xiàn)，成人應(yīng)該以平常心來對待，對他的變化表示理解，對他寬容一些（但不等于肯定），允許他有一個認(rèn)識的過程。有耐心地待寶寶平靜后再幫助他進(jìn)行反省、分析，緩解寶寶的逆反心理；
當(dāng)寶寶生氣大發(fā)脾氣不可理喻時，成人不要急于說教，多說無益，只會激化矛盾，這時，我們不妨采用“冷處理”，平靜地走開，以此緩和寶寶的情緒，待平息后再進(jìn)行教育；
寶寶因為神經(jīng)系統(tǒng)整體發(fā)育不成熟，自我控制情緒的能力很差，成人應(yīng)適當(dāng)?shù)亟探o寶寶一些分心策略、尋求安慰策略和尋求幫助策略，讓寶寶另辟蹊路，或通過別的方式來轉(zhuǎn)移注意力，從整體上達(dá)到提高控制情緒的能力。
此外，寶寶憤怒時應(yīng)該讓其進(jìn)行適度的宣泄，例如：語言宣泄、哭鬧宣泄、肢體動作宣泄、表情宣泄……從醫(yī)學(xué)上來講，寶寶在哭泣、宣泄的時候，體內(nèi)發(fā)生一定的化學(xué)反應(yīng)，可以緩解痛苦。但應(yīng)盡量制止寶寶用打人、摔東西等過激行為發(fā)泄自己的憤怒。在托兒所，老師還可以在區(qū)角創(chuàng)設(shè)中建立宣泄區(qū)，讓寶寶在適度的空間里宣泄自己的不滿，來達(dá)到心理的放松。
最后，要幫助寶寶建立自信心，因為自信的寶寶容易獲得快樂的情緒。對他們我們應(yīng)該經(jīng)常多鼓勵，不要吝嗇贊美的語言。增強(qiáng)他們的自我意識、獨立性、進(jìn)取心。同時，要讓寶寶擁有自信，關(guān)鍵是要讓他們自己逐漸強(qiáng)大起來、健康起來、充實起來。他們是敏感的，只有讓他們真正感受到了自己的強(qiáng)大，他們才會自信，才會擁有愉悅的情緒。
擁有良好情緒，健康心態(tài)的寶寶，一定是樂觀、開朗、充滿自信的，未來社會需要的是積極向上、勇于進(jìn)取的復(fù)合型人才，這就需要我們盡早地關(guān)注寶寶良好情緒的建立與培養(yǎng)，因為，培養(yǎng)、建立良好的情緒是人類走向成功的一步。
