孩童時(shí)期沮喪、消沉，這是一個(gè)無(wú)論對(duì)孩子本身和他們的父母都感覺(jué)痛苦和困惑的問(wèn)題。在美國(guó)，年齡在12歲以下的孩子中有2％至4％、處于青春期的孩子中有4％至8％有可能會(huì)發(fā)生較嚴(yán)重的精神抑郁，越來(lái)越多的更小的孩子被診斷出有抑郁傾向。孩童抑郁癥專家、精神病學(xué)家凱羅沃亭基斯推測(cè)，將有20％的18歲青年遭遇沮喪和消沉。研究人員還發(fā)現(xiàn)精神抑郁和心臟病、糖尿病之間存在著某些關(guān)系。

　　不同年齡段發(fā)生抑郁癥對(duì)孩子的影響有所不同

　　1、嬰兒期抑郁癥：大多發(fā)生在6個(gè)月以后，主要與母子分離有關(guān)，患兒首先表現(xiàn)為不停地啼哭、易激惹、四處尋找父母、退縮、對(duì)環(huán)境沒(méi)有興趣、吃奶差、體重不增、睡眠減少。

　　2、學(xué)齡前期兒童抑郁癥：學(xué)齡前期兒童抑郁癥可使患兒易激惹、社交行為退縮、不愿上幼兒園、對(duì)周圍事物不感興趣、食欲下降、易生病，導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。

　　3、學(xué)齡期兒童抑郁癥：學(xué)齡期兒童抑郁癥的患兒常性格孤僻、不合群、和同學(xué)關(guān)系不好、注意力不集中、記憶力減退、學(xué)習(xí)成績(jī)不好、自我評(píng)價(jià)低，可產(chǎn)生消極意念或自殺行為，部分兒童出現(xiàn)攻擊行為和破壞行為。

　　4、青春期抑郁癥：患兒除有心理低沉、思維遲滯、理解力和記憶力下降外，還可出現(xiàn)反社會(huì)行為，如吸煙、酗酒、吸毒、犯罪、自殺等。

　　那么，你怎么知道孩子感覺(jué)抑郁呢？當(dāng)孩子感到壓力時(shí)，他們可能出現(xiàn)以下7種怪異的表現(xiàn)：

　　1、哭泣

　　通常孩子哭泣是由于饑餓或疲勞，但哭泣也是減輕壓力的一種自然方式。
　　“孩子試著將所有見(jiàn)到的一切裝進(jìn)心里，試著理解這個(gè)世界，這對(duì)他來(lái)講有點(diǎn)不堪重負(fù)。”發(fā)展心理學(xué)家阿利瑟·所特這樣認(rèn)為，她著有《流眼淚與發(fā)脾氣》一書。“哭泣是一種自然愈合機(jī)制”，當(dāng)孩子受到太強(qiáng)的刺激，不知如何放松時(shí)，他們就垮了下來(lái)，然后大聲啼哭，這就是為什么在生日聚會(huì)上總會(huì)有很多哭成淚人的孩子。隨著兒童年齡的增長(zhǎng)，眼淚仍然是他們?cè)谇榫w激動(dòng)時(shí)釋放壓力的一種方式。所以不應(yīng)該阻止孩子哭泣，也不要忽視他們的哭泣，應(yīng)該充滿愛(ài)意，心平氣和地對(duì)待。如是嬰兒啼哭，可抱著他們搖一搖，直到他們恢復(fù)平靜。研究表明孩子被抱著的時(shí)間越長(zhǎng)，他們哭泣的次數(shù)就越少。即使年齡大一些的孩子，抱著他們也可使其恢復(fù)平靜。

　　2、不安的睡眠

　　夜晚對(duì)孩子來(lái)講是很難度過(guò)的。把嬰兒或咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子和他們的父母分開，他們會(huì)很自然地感到焦慮。在想象力豐富的學(xué)齡兒童腦子里，壁櫥可能是妖魔鬼怪的藏身之所。如果說(shuō)你的孩子長(zhǎng)期失眠，那一定是有什么事情在困擾著他們。
　　在睡覺(jué)前和你的孩子聊聊天，給他們一個(gè)機(jī)會(huì)說(shuō)出心里話，這有可能會(huì)改善他的睡眠不佳。

　　3、疾病反復(fù)

　　如果你的孩子叫嚷肚子疼或頭疼，但又沒(méi)有任何外在的癥狀，那么他可能就是精神緊張。曾經(jīng)有一個(gè)父母正在鬧離婚的孩子表現(xiàn)得非常焦慮，他不斷地去校醫(yī)務(wù)室檢查，說(shuō)自己頭疼。作為父母，即使你懷疑孩子在裝病，也應(yīng)該帶他去看醫(yī)生。

　　4、攻擊性行為

　　語(yǔ)言能力有限的兒童減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負(fù)他的玩伴。造成這種行為的原因雖然和電視或錄像上的暴力情景不無(wú)關(guān)系，但孩子的憤怒更可能源于心情壓抑。

　　5、過(guò)度憂慮

　　孩子看到新聞中災(zāi)難的報(bào)道而害怕颶風(fēng)是情理之中的事。同樣，學(xué)生害怕臨近的考試也是正常的。但如果他們害怕所有的人和事就不正常了，他們?cè)礁械杰浫鯚o(wú)助，害怕的東西就越多。

　　6、說(shuō)謊和欺騙

　　四五歲的學(xué)齡