怎樣鼓勵(lì)孩子參加戶外運(yùn)動(dòng)

　　要提高對(duì)幼兒體育鍛煉的認(rèn)識(shí)

　　現(xiàn)如今的家庭大多都只有一個(gè)寶貝，因此比較嬌慣。有個(gè)別家長(zhǎng)別說戶外體育活動(dòng)，平時(shí)連走路都不太舍得，生怕累壞孩子。如果在戶外活動(dòng)中摔一跤，那更是心痛得不得了。有些家長(zhǎng)認(rèn)為自己的孩子體質(zhì)弱，累壞了要生病。甚至有個(gè)別家長(zhǎng)認(rèn)為，有些爬、翻、滾的動(dòng)作危險(xiǎn)，還會(huì)把一身干凈的衣服弄臟。還有的家長(zhǎng)認(rèn)為戶外體育活動(dòng)就是玩玩而已，還不如寫寫字、看看書有用。家長(zhǎng)們對(duì)體育活動(dòng)意識(shí)的淡薄，使現(xiàn)在的孩子缺少鍛煉的機(jī)會(huì)。

　　家長(zhǎng)以身作則

　　讓鍛煉成為生活的一部分，這意味著你每天都必須去鍛煉。有著忙碌的生活方式的我們，有時(shí)候戶外鍛煉也是一件很難的事。但是，如果我們想告訴我們的孩子鍛煉是很重要的，最好的辦法就是以身作則。

　　鼓勵(lì)孩子參加他們喜歡的運(yùn)動(dòng)

　　讓孩子多做運(yùn)動(dòng)首先是要鼓勵(lì)他們參加他們感興趣的運(yùn)動(dòng)，不要逼他們參加他們不喜歡的，要不結(jié)果會(huì)適得其反。然后再幫助你的孩子找出他們感興趣的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)并不是意味著一定要做仰臥起坐或者是慢跑，關(guān)鍵是能夠讓你孩子的身體動(dòng)起來，不要坐在電視機(jī)旁邊就是一天。

　　讓運(yùn)動(dòng)成為家庭生活的一部分

　　要讓體育運(yùn)動(dòng)成為你家庭生活的一部分。可以帶著家人一起去一個(gè)很有趣、對(duì)每個(gè)人的健康都有益的地方。比如說牽著寵物狗去公園散步、去游泳或者去滑冰或者去國家生態(tài)公園里面散步等，都是很不錯(cuò)的選擇。家庭活動(dòng)也能增進(jìn)家庭成員之間的感情。

　　創(chuàng)設(shè)良好的戶外活動(dòng)環(huán)境

　　幼兒年齡小，容易受新鮮事物的刺激。他們常常會(huì)因?yàn)橐环N新的活動(dòng)器材的出現(xiàn)或一個(gè)新的游戲情節(jié)的增設(shè)而產(chǎn)生強(qiáng)烈的參與欲。所以，我們?cè)诂F(xiàn)有活動(dòng)場(chǎng)地與活動(dòng)器材的使用上盡量挖掘潛力，力求創(chuàng)新，吸引幼兒主動(dòng)參與積極地參與到活動(dòng)中來。